第29回大田原マラソン、完走できました。ホッ

ヤバかった、ヤバかった、ヤバかった～
ほんま、冷や汗もんやった。あきらめかけた。けど、なんとか持ちこたえた。
そんなレースでした。


さて、朝。

自宅駅の始発に乗って、4回乗り換えての鈍行の旅、西那須まで3時間45分なり。
山手線のホームに出たら、目の前にmoboさんがいたっ！！で、会場までご一緒していただき、鈍行の旅も
たのしいものとなりましたｗｗ
実は去年はスタート地点でばったりしたのよね。ばったり率高し（笑）

西那須野8：45着、改札を出るとすぐに案内を持ったスタッフさんがいて、
階段を降りるとそのままバスに乗車。待ち時間なし、ありがたい。

約15分バスに乗って、会場着。


ひょえ～、風つおーーーい(ﾟДﾟ;)
幟がビタビタ張り裂けそうになびいてますがな。


風速8ｍ/S　強いわな


スペシャルは、今年も預けず。毎年一度はやってみたいと思っているんだけど、結局今年もなし。

体育館に入って貴重品を預け、女子更衣室へ。
ここの体育館はとても暖房を聞かせて暖かくしてくれていて快適。

おまけに女子更衣室は武道場で、畳の上で準備できるので、本当に快適です。

体育館内のおトイレも男子が圧倒的に多いので、一つは女子トイレも男子に開放。（多分今年から）
そこにも、武道場の前にもスタッフさんがちゃんと立っていてくれて案内してくださるし、至れり尽くせりですね。

で、更衣室に入ったら


ゆーこちゃん♪

その後、おトイレに行こうと歩いていたらよっきーにも会えた。

スタートまで1時間なので、準備を済ませてスタート会場の運動公園へ。
アップがてら走るか～と思ったら、もう並んでた。そうね、もう15分前だもの。

私はCブロック。寒いからウインドブレーカー脱げずに並んだ。
並んだ横にはランシャツランパンの男性。「寒いでしょ～」と声をかけると「寒いですよ～、北海道より寒い」ですって。北海道からいらした方でした。

本当、スタートまで待っている間の風はすんごい強風で本日が思いやられるのであった。
とにかく飛び跳ねて待っていたよ。

早くスタートしたい～。

で、スタート。

スタートゲートまでは45秒で通過。さすが人数少ない大会だからね。

1ｋｍ通過時は6：00だったので、ちょっと上げ気味に5ｋｍ通過時に5：30の27分30くらいにしておきたいと
走った。割と気持ちよくあがる。
しかも暑い。

これって・・・コースは半分までうすーーーい下り基調。その上に追い風だったのだ。
わかっているつもりだったけど、あまりに走れるのでついついスピード上がるままに走ってしまう。

で、後ろからmoboさんが来て。ｋｍ5で走れているよと。げげっ、やばいじゃん、速すぎだよと思いつつ
先を行くmoboさんにちょっとついていこうと頑張った。（これも身の程知らずの大失敗）

多摩クラのバリーさんもパス。（またまた調子に乗りすぎ）

そんなで上げすぎの調子に乗りすぎで、5ｋｍ通過　27：00　心拍ave128

そのまま調子に乗り、次の10ｋｍ通過ラップ　25：50　151
一応、心拍を見て150は越えないように気を付けていたのだが、5：10/ｋｍ
ダメダメ、速すぎる、落とさなくちゃ。

10ｋｍを越え、これはやばすぎるとやっとこさ、意図的に落とす。
5：15/ｋｍくらい。

第一の関門は12.7ｋｍ　関門時間は11時15分
関門は余裕で越えられるなと思っていたらそうでもなかった(;'∀')11時08分の通過。7分前。
それでも去年は5分前だったから、まだ余裕か。（これ、失敗）

で、走って行くと、14ｋｍ地点らへんで曲がると登りが出てきて、風も来た～。
強くなってきたというか、追い風だったのが、向かい風になったのだ。
今度は寒い。
飛ばしすぎの疲れももう出てきて、今度は意図的に落とすどころか保てなくなる。

やばい。まだ半分も行っていないのに。かなり危機感。

15ｋｍ通過　26：25　152　
心拍も150を上回ってきている。ヤバイ。これでどこまで持たせられるのか。

コースは小さな折り返しで往路復路ですれ違いを経て、20ｋｍへ。
20ｋｍ通過　26：34　157　
風に押され、疲れもでてきてどんどんラップが遅れ始める。

そして第二関門23.7ｋｍ通過　12時4分　関門は12時14分　
ふ～10分の貯金ができた。でも身体はかなりやばい。

ここでコース中、一番低い所を通過し、それからだんだん登り基調になるのである。
ここからが風も強くなり、厳しくなる。
だから前半は調子にのったらいけないのに・・・乗っちゃったよね(^^;)

25ｋｍ通過　27：10　162　

とうとう心拍aveも160を越えている。この時点でもう気力を振り絞っている感じ。
しかも登りに風がどんどん強くなる。
お尻の下、脚の付け根あたりがギシギシ痛い。脚が前に出なくなってきた。

やっぱ20ｋｍまでしか続けて走ってないものね。身体が付いていかない。
気持ちもかなり弱気になる。

がとにかく必死で前へ前へ、まだ大丈夫。5：30で走ればいいんだ、5：40でも大丈夫と言い聞かせる。

30ｋｍ手前で前にUTKKゆーこりんの姿。
どんどん近づく。ゆーこりん、背中が諦めてるな。追いついて背中を押す。声をかけたかったが
余裕なく声が出せなかった。辛い。
諦めるなっよ、ダメだよ、私もがんばるから、来てよ来てよ。振り返って声出した。『来てよ～』

30ｋｍ通過　28：39　163

関門まであと3ｋｍちょい　関門時間は13時10分　あと30分ある。ｋｍ6で走ったとしても
10分は余裕があるはず。
しかし、この30ｋｍ越えてからの向かい風は本当に強烈で前に進めない。
なんとか人の後ろに着くようにするのだが、自分も弱ってその走りになかなか着いていけず、すぐに離れてしまう。
すると、思い切り風を受け、よけい疲労するし。

あと3ｋｍがｋｍ6で走れない。もし貯金を使い果たして、13時10分通過となったら？
次の関門はさらに5.2ｋｍ先で30分
貯金がないと、ｋｍ6を超えると関門通過できない・・・

私の状態と言えば、必死で走っているのに、周りからどんどん遅れていく。後ろからどんどん人が来て
抜かれていく。みんな関門近いから焦って速くなっているんだと思ったら
私のペースがどんどん落ちているのだ。

33.4ｋｍ通過　13時2分
ああ、なんとか8分貯金が残っている。関門を越えて、メダリストとアミノバイタルを補給、
走りながらは食べられなかったので、思い切って歩いて補給。そして走り出す。

35ｋｍ通過　30：54　156　13時12分
脚が動かなくなりペースも落ち、心拍も落ちてきた。
35ｋｍを過ぎてコースが左に曲がるとやっと風が少しましになった。

次の38.6ｋｍ、関門時間は13時40分。あと28分。
次の関門越えたら、もう頑張らなくていい？関門アウトにはならないから、ゴールまで行けるでしょ。


でも4時間越える？？
もし関門ぎりぎりだとしたら残り3.6ｋｍを20分。脚動かない。このどんどん落ちているペースでは間に合わないかも？

え？4時間の制限で走れないの？私？
完走できないの？嫌だ、いやだ。なんとしても完走しなくちゃ。あきらめちゃダメ。
あのUTMFだって関門アウトだった時、どんな気持ちだったの？富士五湖でダメだった時、どうだったの？
いいの？時間内にゴールできなくて。情けない自分。

この苦しいのから逃げたら、ずっとずっとまた嫌な気持ちで1年間過ごさなくちゃいけないんだよ。
まだ間に合うんだよ。気持ち負けるなよ。まだ動くだろ、走れるやろ。こんなもんじゃないだろ？自分。
嫌だ。

負けない負けないあきらめない！！

こんな目に合うのも自分のせい。練習できてないせい。できてないの？やってないんでしょ。
全部自分のせい。わかっているよ。嫌だよ。走るよ、ゴールするよ。
とにかく自問自答、発破をかける。もうわけワカメよ(T_T)

38.6ｋｍ通過は　13時32分

とりあえず越えた・・・あと28分。でもｋｍ6を保てなくなっている。
でもまだ間に合う。あきらめなければ間に合う。でもあきらめたら終わり、心が切れたら
もう走れない。

嫌だ。ゴールするんだ。

ちょっと前によっきーが『まきちゃん行くよ』とズバッと抜いていった。
なんとかついていきたかったが行けなかった。行けない自分が悔しい。
ついては行けなかったが、私も行くよ！

あとちょっと。ゴールするまで苦しんだらいいんだ。そしたら終われる。歩ける。
あと少し。

で、距離の案内もあと〇ｋｍがでてきた。

40ｋｍ通過　29：55　　155　13時42分30ああ、ｋｍ6で走れた。よっきー効果だな。もう間に合う。

ゴール　3時間56分30　

辛い辛い42.195ｋｍでした。こんなにも走れなくなるなんて。脚が動かなくなるなんて。
でもなんとかゴールできた。
諦めたら終わりだった。
よかった。ゴールできて。ホッとしています。

せめてダメななかでも、去年のように最後あげて頑張れればまだよかったのに
ズタボロになって落ちまくってのゴールだったので、ギリギリのところでなんとかすり抜けた感じ。

これ、4時間制限の関門ある大会だからなんとか4時間で走れたけど、4時間制限でなかったら
余裕で越えているね(^^;)
やっぱこの大会好きだわ～。

ゴールして歩いているとブログ観てると声をかけてくださったいなさん♪
ありがとうございますｗｗゴールの祝福嬉しかった～。あきらめないでよかった。

ウエアはファイントラックスキンメッシュ上下、半そで冬アンダー、ＪＯＹジャージ
ロングタイツC3fit、短パン、ウール五本指ソックス、手袋、キャップ。アームカバーC3fit　
ウェンブレはスタート前だけ来て、あとはポッケ。ウエストバッグにメダリストゼリー2本（2本消費）
ポッケにアミノバイタル5本（4本消費）。ナッツバー2本（0本）
水はほぼエイドごとコップ半分程度（水だったりスポドリだったり）
スポンジ使用せず

風が強くてコップが飛ぶから抑えながら水を入れて手渡してくれた中学生？
本当に大変だったと思います。風がなければそのままテーブルにコップおいて並べられたのに。
どんどんランナーくるし、きっと焦って。
本当に感謝します。

スペシャルのエイドも石で飛ばないように挟んでくださったり。

で、ゴールしたら、着替える体育館に入るとすごくあったかくて、本当に疲れ切った身体に優しかった。


帰りはウルトラ夫婦テツ＆ゆことお友達に会って那須塩原まで。



でも私はまた鈍行の旅ｗｗ
それでも19時過ぎには家に到着。往復8時間(^-^;


2016奇跡の完走♪



まぁつらいつらい4時間だったのね～～と思ってもらえたら
↑　↑ポチッと一発お願いします(^^)/

来年は前半抑えつつ、後半で上げて終われるような走りをしたいにゃん!(^^)!