![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/44/05aca44b8544b30dd4a0f2ae6da64957.jpg)
さなぎになった~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
幼虫がぁ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
とうとう、さなぎになったぁ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
ちゃんと成長しているのですね、花咲かG(錆とり剤)びたしになりながらも、(5月28日参照)なんとか生き延び、生きているかと毎日揺らされながらも、忍~
と我慢し、ひしひしとさなぎになったのでした。
「ああ~、こんなん、ナマで見たんはじめてや~気色悪~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
」ってのが本音。しかし、そんなん、子供の前で言うたらあきません。
子供に虫でも何でも生きているんだ、と命の大切さを教えなあきません。
気色悪いけど、しゃぁないから我慢して忍~と飼うています
幼虫(もうさなぎ)も私も忍~
でええことあらへんやん
しゃ~ないな。
ありゃ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
なんで関西弁になんねんな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
今朝は昨日の「ふたり宮が瀬」でかなり堪えて、カラダもまいってしまった
ので朝も起きられなかった
今月最後のランをしようと思っていたのに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
ううう~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
でも、帰りに30分早く上がれたので、すかさずプールへ。1kmだらんと25mずつだけど泳いだ。でもさすがに気温も暑くなり、市民プールの本来の姿
子供たちが繰り出し、まともに練習という感じでは泳げなかった。これからはここの市民プールでの練習は難しいかも
25mプールひとつだけなので。
ちゃんと、大人用と子供用と分けたプールに行かなければ。
☆ 本日の修業? スイム 1km
今月は、11日のヒルクライムが終わるまではひたすら、バイク
練習でその後はラン練に入るつもりだったのに、なぜか気分はバイク。気分のままバイクばかり乗った。なのでバイクは今月も細切れ走行で距離が伸びたものの、ランが見事に減ってしまった
80km足らずじゃぁランの走力は保てないだろうなぁ・・・(もともとないけれど)その分、バイクは走力ついたかな。疲れだけが残って力つかずじゃ話にならんなぁ。うりゃぁ~超回復せんかい!!
いやいや、まじにこれから夏
練習も疲労を残さず、質を上げていかなければ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
と、何も考えない私らしくないことも加齢と体力低下と共にチロッと考えるのでありますです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
☆ 今月の修業 スイム 12km 8日
バイク 1063km 18日 ローラー14km 1日
ラン 77.5km 7日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
幼虫がぁ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
「ああ~、こんなん、ナマで見たんはじめてや~気色悪~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
子供に虫でも何でも生きているんだ、と命の大切さを教えなあきません。
気色悪いけど、しゃぁないから我慢して忍~と飼うています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ありゃ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
今朝は昨日の「ふたり宮が瀬」でかなり堪えて、カラダもまいってしまった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
ううう~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
でも、帰りに30分早く上がれたので、すかさずプールへ。1kmだらんと25mずつだけど泳いだ。でもさすがに気温も暑くなり、市民プールの本来の姿
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ちゃんと、大人用と子供用と分けたプールに行かなければ。
☆ 本日の修業? スイム 1km
今月は、11日のヒルクライムが終わるまではひたすら、バイク
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
いやいや、まじにこれから夏
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
と、何も考えない私らしくないことも加齢と体力低下と共にチロッと考えるのでありますです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
☆ 今月の修業 スイム 12km 8日
バイク 1063km 18日 ローラー14km 1日
ラン 77.5km 7日
月間走行距離にこだわるの、そろそろ卒業しよう
答えは1つではないので、あっかなこっかなと試行錯誤して悩む所がまた楽し
2ヶ月練続でバイク1000kmオーバー
頑張ってますね~。
オロロンは
7月はカブトムシ?と一緒に殻を破って大飛躍しましょう
今月はまた、レースが有るのですね、ガンバ!!
鈴鹿には申し込みましたけど・・・ムムム~~~
ガルルさん、頑張ってね!!!!!!!!!!!
り~さん、オロロンにむけてがんばってね、私はやっぱり無理かな~
エモンさん、45分くらいはプールにいたかな
えっ
それはそれはなんとしてもしなくては
そうありたいものです