![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/75/8e986d3d2bbe649417cd86ae6096c7ee.jpg)
朝ラン2周回。
本当に普通に走っているのに、タイム的には今までより2分も遅い。
3kmの周回でダラダラ走って19分前後だったのが同じ感覚で21分前後
歩いているより遅いかもね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
そして通勤バイク![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
朝のラジオの天気予報で『お昼過ぎから雨、夕方は雷を伴い激しく降るところも・・・』なんて感じだったから、行きだけ持てばという感じで自転車の準備して玄関のドア開けたら、もう降っているし![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
ま、ここらだけだろうと上だけ合羽着てシューズカバー、ザックカバーをして出たら・・・結構本降りに・・・
ひょえ~
合羽の下履こうかな・・・でも時間がない~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
とそのまま漕いで到着。ひょえ~パンツまでぐしょぐしょや~
・・
ソックスは置いていたので履き替えられたけれどパンツは・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry1.gif)
しばらく我慢したら乾いたけど
午後から雨のつもりだったので着替え持っていなかったのよね・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
で、帰り。昼間は晴れたのに、予報どおり夕方から雨。ちょうど帰り走り出したら降ってきた。ま、寒くないし、帰りは仕方ないよななんて思いながら橋を下った。
私も先の信号を見て歩行者が居て避けようと思ったら、電灯の柱にハンドル引っ掛けてひょえ~
とぶっ飛んだ
バイクはチェーンが外れただけで身も無事、あ~良かった。
でもヘルメットは大切ですね~
路面にゴンとぶつけたモンね、メット被っていなかったらアホになっていたかも・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
先の信号を見て、柱と歩行者との目測を誤ったのが原因、
気が緩んでいたかな・・・気をつけよう、反省![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
で、気を取り直して走っていたら、突然、ものすごい豪雨になってきた~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
まるでバケツをひっくり返したような雨の中、なんとか帰着。
ドロドロのバイクを豪雨が流してくれたからドロを流さないで済んだけれど。
あ~今日はいいことなしやなぁ・・・
わははははは~っ、ま、こんな日もあるわいな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
写真はグローブのうえに使い捨てビニル手袋。結構使えます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
☆ 本日の修行 ラン(ジョグ?)8.5km
通勤バイク 42km
人気blogランキングへがるるまき、本日の修行![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
本当に普通に走っているのに、タイム的には今までより2分も遅い。
3kmの周回でダラダラ走って19分前後だったのが同じ感覚で21分前後
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
そして通勤バイク
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
朝のラジオの天気予報で『お昼過ぎから雨、夕方は雷を伴い激しく降るところも・・・』なんて感じだったから、行きだけ持てばという感じで自転車の準備して玄関のドア開けたら、もう降っているし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
ま、ここらだけだろうと上だけ合羽着てシューズカバー、ザックカバーをして出たら・・・結構本降りに・・・
ひょえ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
とそのまま漕いで到着。ひょえ~パンツまでぐしょぐしょや~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
ソックスは置いていたので履き替えられたけれどパンツは・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry1.gif)
しばらく我慢したら乾いたけど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
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で、帰り。昼間は晴れたのに、予報どおり夕方から雨。ちょうど帰り走り出したら降ってきた。ま、寒くないし、帰りは仕方ないよななんて思いながら橋を下った。
私も先の信号を見て歩行者が居て避けようと思ったら、電灯の柱にハンドル引っ掛けてひょえ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
でもヘルメットは大切ですね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
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先の信号を見て、柱と歩行者との目測を誤ったのが原因、
気が緩んでいたかな・・・気をつけよう、反省
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で、気を取り直して走っていたら、突然、ものすごい豪雨になってきた~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
まるでバケツをひっくり返したような雨の中、なんとか帰着。
ドロドロのバイクを豪雨が流してくれたからドロを流さないで済んだけれど。
あ~今日はいいことなしやなぁ・・・
わははははは~っ、ま、こんな日もあるわいな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
写真はグローブのうえに使い捨てビニル手袋。結構使えます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
☆ 本日の修行 ラン(ジョグ?)8.5km
通勤バイク 42km
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
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○ルクライムなんだから~、、
気を付けます
必ず被らないとあきません。
過去、何度、お世話になったことか。
特に昨年の糸魚川は、ヘルメットが無かったら、今頃車椅子です。
絶対被りましょう!
本当に今回も右側にバタンと倒れて頭ガンでした。
あ~良かったと思いました。
絶対被りますよん!!