UTMF準備しています。

UTMF絶賛準備ちう

補給食：ハニースティンガージェル24
　　　　アミノバイタルゼリー16
　　　　ハニースティンガーグミ7
　　　　ハニースティンガーワッフル6
　　　　クリフバー2
　　　　パワーバー2

おやつ：ラミー1箱
　　　　一本満足2本
　　　　プレッチェル1


これが半分


　これだけで約8500ｋcal。これにミニクリームパン10～12個、ゆべし少々を持つつもり。
　半分はデポします。それでも1.5ｋｇくらい。しっかり食べないと軽くならないね。
バー類はやめようか。疲れると食べられそうにないし重い。


これだけの補給食、見ただけで気持ち悪くなる・・・(^_^;)
でもこれらは最低1時間にひとつは摂ろうと思う。食べられるかな。
ダメそうなら、間におやつやクリームパンを挟んで。

もちろんエイドの食べ物も頂きますが、遅いとなくなっていたり、
制限があると思うように食べられないとハンガーノックになってしまうので。


携帯トイレ、雨合羽、ヘッドライト2、ハンディライト1、電池、バッテリー、コップ、ホイッスル、
エマージェンシーシート、エイドセット

防寒具：ダウン、ネックウォーマー、ウールアンダー、フリース帽子＆手袋、レインキャップ、フリースベスト
フリースベストは抜いた。


高低図とエイドはブルベカード入れに。首にぶらさげよう。
地図はかさばるからザックへ。iphoneのDIYGPSにも入れておいた。バッテリーが足りないと観られないけれど。

地図は明日カラーコピーしよう。インクジェットだと水に濡れると流れちゃうから。
やっぱ最終準備は明日だね。

つ～ことで引き続き絶賛準備ちうです。

昨日は体調悪く、早くに寝ました。
なので、今日はだいぶ楽になり、スイミングも行ってきました(^^)/

明日は忘れ物ないようにしっかり最終チェックしますよ～。

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楽しみだっつ～よりドキドキ不安がいっぱいだ～(≧▽≦)