ぐるっと富士山。
≪スタートから青梅までは定番のコースです。柳沢峠までひたすら登って、その後甲府へ下り富士川町経由で富士川を南下します。駿河湾に抜け、沼津、三島、函南、十国峠、元箱根から旧道を通り、相模湾を右に見て葉山まで進み、国際湘南村、横浜、国道1号を経由してフィニッシュです。≫
コース変更があり、最後の国際湘南村は通らなくなりましたが・・・残念～。
うっそ～(≧▽≦)ホッとしています。
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昨日はブルベの疲れでずいぶん浮腫んでいるし、身体も重い。
しかし一番凝り固まっているのは、首肩背中。
これをほぐすにはスイムしかない！！なんとか行かなくちゃ。
と行ってきたわけですが・・・
コンディショニングも10分ほど遅れて到着。（なんせ疲れていて動作が遅くて(＾＾;)）
だけど、この日のスタビライゼーションは特にキツかったのだ・・・
ま、それでもなんとか終えてスイムへ。
※コンディショ . . . 本文を読む