月曜日はサニーフィッシュへ 2013-11-05 | スイム お休みの月曜日。 お休みだとなかなか家を出にくくなるのですが、 子供たちも塾だったし、パパもいないし、ならば行きますよ、スイム。 ５コースで二人で淡々とメニューをこなしました・・・ 淡々？？ いや、ドリルが多めだったのでサークルアウトしていましたよ、私(^^;) メニューは up S 50×6 1’30” FR ドックパドル 25×6 50” プルブイ スカーリング 25×4 60” 背面 . . . 本文を読む
