朝ランらん♪ 2013-10-30 | ランニング やっと起きられた～(^^)/ 今日はちょびっとだけ、いつもの3ｋｍコースを１周回。 行って回って帰ってきての5.5ｋｍ。 今日は夜は3.5練があるので、このくらいでいいのだ。 お天気は曇り。 今日は空気が暖かかった。最高気温も昨日より7度ほど高いようだ。 昨日は寒かったもんね。震えていたよ。 寒いの苦手です(^-^; 少しでも走れると身体も温まっていいね。 やっぱり朝ランは気持ちい . . . 本文を読む
