水曜日は夜ラン練習会へ。 2013-09-25 | ランニング 多摩クラ夜練、『3時間半切りをめざす会』へ。 帰ってきて、夕飯準備して、おまけに食べて、それから行くの(≧▽≦) ホンマぎりぎりになります。 下手すりゃ消化不良になり、腹ぴーもしくはゲロゲロになります・・・が 帰ってから食べると遅くなるし、なんたって夕飯後に運動すると体重が増えないからいいのだよね。 つ～わけで、今日も必死、ママチャリかっ飛ばして二駅先の集合場所へ。 なんとか13分で到着、マ . . . 本文を読む
