本日はスイミング

昨日の水曜日、通常通りスイミングの日。 でもランニングの夜の練習会が行われる予定だったので、スイミングは振替にしてランニング練習のつもりだったけれど・・・ 残念ながら、天候は雨。 この季節はもちろん雨でも走れるのだけれど、自主練と言うことになったので それならスイミングに行きましょ。 で、アップ、ドリルの後、800ｍほど泳いでTotal　1500ｍにして終了。 そして今日。 今日は学校の . . . 本文を読む