☆ 本日の修行、やっとスイミングへ 2009-10-07 | 修行 今日もやばかった～ なんとか仕事を５時に切り上げ、ダッシュで雨の中帰宅＠マジェ 今日こそはなんとしてでもスイミングに行かねば～ と朝から夜ごはんのおかずも仕込んでおいた。 帰って来てから行くまでに１５分。 なんとかブロッコリをゆでたりして、準備完了、またまた雨の中マジェでダッシュ 準備運動中になんとか駆け込み～ 本日のメニューは up SKPS 1×200ｍ Fr 8：00 By 50 . . . 本文を読む
