☆ 本日の修行、スイミング

今日はゆっくり目に起きて、ジョグ。 ランのつもりだったけれど、まだ腿の裏が張っていて走れませんでした。 で、ジョグ。 帰って来て、キッチン廻りのお掃除、レンジ廻り、換気扇やブラインド、もう油だらけちょっと拭くつもりがすっかり大掃除 まだまだやりたいところは残っているけれど、お昼をはさんで夕方までかかってしまったので今日はひとまず終了 本当は北海道のおいしそうなりんごをいただいたので、これでア . . . 本文を読む