☆ 本日の修行？

朝は、ちょっとアキレス腱が痛かったのでランはお休み。 今日は所用のため通勤バイクもなし。 で、ローラー台。 久々のローラー台は屋内で寒くなくていいなぁ 三本は朝はエライ音がするのでできないので、固定です。 ちょっとすると汗がダラダラ出てきて、やった気になれたので満足 あっちがダメでもこっちが出来る。 「あの子がダメなときはこの子にしよう～、この子がダメなときはあの子にしよ～♪」なんて歌があった . . . 本文を読む