いちこ白書

自然体でいこう。てげてげ〜〜

お芝居練習日

2016-12-29 14:36:29 | スマイルみやこんじょ
体調悪くてお芝居の練習もドタキャンなみに、 風邪こじらせたりで殆ど不参加状態でした。 26日月曜日が今年最後の稽古日。 どうにかして頑張って行きました。 なかなか全員参加の日はないようです。 代役したりしてもらったりでどうにか 練習終えました。 昨年と比べたらいけないけど、 セリフもそんなに多くなく、メインの所は3分位を二人で演るところ。 後は、村人1が感情いれるとセリフが聞こえずらくな . . . 本文を読む

年末年始

2016-12-29 13:38:34 | ファミリー
今年もあと3日。 息子達家族は、やはりこちらの最低気温が寒すぎるので赤ちゃんの事を考えて、帰省は見送る事になりました。 少し残念だけど、 安心しました。 暖かくなってから帰省してくれるのを楽しみに待ちます。 体調も悪いから今年はおせちも大掃除もしない予定です。 従姉妹の美容室にも行く元気なくて、 急な予約は出来ず明日午後から無理に入れてもらいました。 大晦日 母は兄に任せて、 私は一人で . . . 本文を読む

健康診断

2016-12-29 13:27:33 | 健康
今週26日は健康診断でした。 2日前まで風邪薬を飲んで、まだ少し風邪気味だけど職場で予約日を指定されているのですが、熱もなく薬も服用してないから受けました。 35歳までは一般健診 以上は生活習慣病健診となっています。 一般健診ブラスいろいろのようです。 健診に向けて、コレステロールを減らすのに食生活やウォーキング頑張っていたのに、2週間前位から風邪ひき、病院通いでした。 でも、昨年と殆ど変わ . . . 本文を読む

仕事納め

2016-12-29 12:12:43 | 仕事
昨日28日が今年の仕事納めでした。 遅番勤務で、いつもと同じ時間に最終児さんのお迎えあり、片付けして帰りました。 風邪から食欲が無く食べられない日が続いていたけど、昨日のお昼から半分食べ、夜御飯は 完食して、寝る前にはホットワインを飲んで寝ました。 身体は疲れてだけど、精神的にゆっくりでした。 今年は、風邪がなかなか治らず、調子いいと思っていると1.2週間でまた風邪症状が出るの繰り返しです . . . 本文を読む