ZUMBAデビュー

今のジムに移って1年。　やっとズンバデビューしました（笑）
前のジムではアクアズンバの経験はありますが、スタジオでのズンバは初めてです。

木曜の朝一でゆるーいストレッチのレッスンを受けていて、以前はそのあと、プールに行ってアクアビクスをしていました。
ところが、ストレッチとアクアビクスの間が結構空いていて、そのすき間時間を埋めるレッスンがありません。
仕方なくストレッチの後、着替えてプールに行って水中ウォーキングなどしてるんですが、退屈（笑）
それと、秋から冬にかけてプールに1時間以上もいたらすっかり冷えてお風呂に入ってもサウナに入っても芯が冷え切っている・・・ような感じになってからアクアは避けています。

ストレッチのあと、レッスンを受けずに一つだけで帰る日が続いていたんですが、なんだか物足りないのとせっかく来たのに30分で帰るのも勿体なくて、もうひとつ、スタジオレッスンを受けようと思ったら、ちょうどいいのがズンバだけでした。

音楽に合わせて身体を動かすのは嫌いじゃないです。　ピアノをやっていたのでリズムには乗れると思います。
が。
運動神経はすこぶる鈍いです（笑）
リズムに乗れるのと、合わせて身体を動かすのとでは、かなり乖離があります。

それでも、なんとなく見様見真似の盆踊り（笑）をしてきました。
前日のエアロビクスより、慣れてないせいもあってきつかったです。

レッスン後、すぐ慣れますよ、また来てくださいね。　ナイスチャレンジでした。と声をかけてもらいました。

気持ちよく汗をかきましたが、疲れました　　続けられるかなぁ。