「自由」

「自由には責任が伴う」

その大切さや重さを学び10年になる。

今は「自由」という言葉を使う時には

とても意識している。

「自由に挑戦して良いよ」

「自由な発想で動いてみよう」などは

「信頼できる」「期待している」人にだけ使う。

普通に関わる人には

「挑戦して良いよ」

「思いついた事をやってみたら」の様に

「自由」は入れない。

それだけ大切にしている言葉。

泊サッカークラブスクール:3月23日

「サッカーを楽しみながら挑戦を続けていく」をテーマに

毎週月曜日の夕方は那覇市にある泊小学校グラウンドで

「泊サッカークラブスクール」を行なっています。

学校が再開されてストレスが減ってきている子ども達。

のびのびとしたプレーをまたみる事ができ始めました。

そうしたら…

「のびのびプレー」から「おふざけモード」へ…

子ども達ってやっぱり面白い。

関わる子に合わせて

関わる子ども達の強みを探す事ができるコーチ

関わる子ども達と会話ができるコーチ

これまでの経験を土台にする事で
時代の変化するスピードについて行けているのか？
そこを感じ対応できるコーチ

そんなコーチが増えると
スポーツはもっと良くなるのだろうな。

そんな仲間のグループを作る。
理解してくれる仲間達と

一緒に活動できるようにしていく。

これからは押し付けることはしない

理解が難しい人との時は

「ただこなすだけ。」

自分が苦しまない様にする。

煮沸消毒

コーチングの場面であまり使用しなくなったけれど

いつも持っているホイッスル達のメンテナンス。

「煮沸消毒」

まぁどこまで効果があるのかはわかりませんが

ひとまずやってます。

86.4

新シーズンが来週からスタートするので
かる〜く体づくりをしようと
自分に必要なタンパク質摂取量を計算。


約86.4gくらいが基本かなぁ
この数値前後を意識しながら調整していく
目標体重は5kg減の67Kg

よんなぁよんなぁ（ゆっくりゆっくり）楽しみます。