健康心理学090602資料TTM

６月最初の健康心理学は今年度６回目。

ヘルスプロモーションの理論として有名な、プロチャスカ先生のトランスセオレティカルモデルの学習でした。

印刷物の配付資料は、

山田冨美雄
　生活習慣病改善に効果的な「変化ステージモデル」とは何か：考案者のプロチャスカ先生に聞く.
　公衆衛生, 2003,　67 (5), 369-374.（2003年5月）

という医学書院発刊の雑誌の抜き刷りでした。

2002年の健康心理学会のおりに来日されたプロチャスカ先生と、東京で対談したときのもの。

５つのステージのそれぞれで、何が有効な介入かをお話ししました。

さらに勉強したいかたは、このブログの古いところをさがしてみてください。

私と健康心理学に連載している禁煙にまつわる話の中に、ひつこく現れています。

では。

2009/06/03・記