サイコロジスト101

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健康心理学、生理心理学、ストマネを学びましょう!

とんでとんで

2012-06-30 00:36:33 | Weblog
ストレスマネジメント教育のコンテンツの一つ、アクティベーション指導。

その一つが、鳥になって、界隈を飛び回るイメージ。

問題は音楽。何を使うか。

今日、ハチャトリアンの「剣の舞い」つかったんだけど、乗らない。

あとで「コンドルは飛んでいく」を試したらこれがぴったり。

ぱたぱた羽根を動かす仕草。

上昇気流に乗るリラックス姿勢。

右旋回、左旋回。

映像も使いたいな~


この写真、使えそうです。

2012/06/30・山田冨美雄