自己表現しているか？
伝達しているか？
自己表現と伝達を、意識しているか？
自己表現と伝達を、習慣にしているか？
自己表現と伝達を、訓練しているか？
まずは、自分自身に対してだ！
自分が、自分に、自己表現と伝達をしているかどうかだ。
自問自答しているか？
□何なのか？
□どうなのか？
□だから何だ？
これが自己表現と伝達の基本だ。
ただ漠然と思っていてもだめだ！
可視化するのだ！
可視化して、再生してみる。
そしてどんどん更新するのだ！
そんな意識・習慣・訓練を、自分の人生に活用するのだ！
それが自分の人生の自己表現＞自己確認＞自己実現＞自己完結のプロセスを構成するのだ。
認知症予防、ボケ防止、うつの改善、メンタルヘルス、様々なメッセージの発信に効果を発揮する。
薬やビジネスカウンセリング等では真に自分をリカバリーできない！
こんなものはごまかし、逃げに過ぎない！
唯一、真に自分をリカバリーするものは、自分の、自分による、自分のための「自己表現と伝達」である！
だから、自分の、自分による、自分のための「自己表現と伝達」を可視化・再生・更新・活用する人生生活を意識・習慣・訓練しよう！
今の教育・福祉・観光・PR・メンタルヘルス等に必須項目である。
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デジタル紙芝居映像回想システムで「自己表現と伝達」を可視化・再生・更新・活用するデジタル紙芝居フォトムービーは、デジタル紙芝居工房のアトリエ・教室・映像回想研究会で、レクチャー中です！
