あと少し

おはこんばんは♪たまねぇです

現在「デュカン・ダイエット第2フェーズ2日目」

デュカンダイエットについてはこちらから⬇︎⬇︎

【40代ダイエット】痩せらない女性必見！3日で1.9kg痩せた「デュカン・ダイエット」

あと少しで

目標達成です！

ついに後200gという所まで来ました

とは言え…

164cmのわたしの美容体重は、52〜53kg。

あと3〜4kg落とさなければいけない

デュカンダイエット第2フェーズは「ゆる落ち期間」なので、焦らず無理せずゆっくりダイエットを楽しみたいと思います

いや〜、しかしデュカンダイエットまじで最高

ほぼストレス無し！

第2フェーズでは野菜も食べれるから、ケトジェニックみたいに「お肉」ばかりで飽きることもない

もっと早く出会いたかった〜

みなさんもやってみてね！

では　また〜