かぼちゃ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今年の夏は例年通り暑さが厳しかった。

歳のせいかなかなか疲れが取れなくなってきた。

ちょうど知り合いからかぼちゃをもらったので煮てみました。

βカロテンを含めビタミンや栄養分も豊富なかぼちゃ。

おいしく出来たのか娘がペロッと完食してました。

 

簡単ですので、是非作ってみてはいかがですか。