季節のたより

暑い夏がやってきました！

夏になると食べたくなる枝豆。

ビールのお供に最適ですよね！

枝豆にはタンパク質、脂肪、炭水化物が含まれいます。

カルシウム、鉄、亜鉛、銅などの微量元素にも富み、ビタミンA&Eは魚より多いそうです。

さらに枝豆はカリウムや食物繊維も非常に多い濃縮野菜。

心臓病リスク低下効果、ダイエット効果、脳の活性化効果、老化の防止、癌の予防、更年期障害の防止などなど...。

様々な疾患予防にも効果絶大！

やっぱり夏は枝豆に限りますね。