ずっと書いてませんでした。
忙しかったんですよ。
書こうと思いつつも・・・。
この間、香川のうどんやさん巡りをしたり、
送別会で食べ飲み放題だったり、花見があったり、
母と出かけてランチをごちそうになったりと、
とにかく食べ過ぎ。
お腹が苦しくて前にかがめません。
暖かくなったので、自転車生活に戻しました。
冬の間、お義父さんの車を乗り回していたのですが、
明らかにそのせいで、お腹と太ももの肉が半端なくついてます。
今日、鏡の前にたったら、脇肉がたぷたぷ
もう、これはやばい!!
時間があるときは自力整体もしているのですが、
良くて週に1回くらい。
全然効果無し。
せめて週2か3はしないと。
最近地元の新聞に「しこトレ」というのが載っていて、
洗濯干しながら、しこトレしたりしてます。
なんか股割り的なことをするような・・・。
続かないんだろうけどな。
とにかく、自転車に乗ってダイエットを目指したいと思います。
昨日の朝食は、食パンとコーヒー。
お昼はお花見で三段弁当。
すごい豪華。
巻き寿司、エビフライ、あれやこれや・・。
お腹いっぱいになりました。
夜は、グラタン、コーンスープ、中華クラゲ入りサラダ。
ビールと酎ハイを飲んで、爆睡しました。
夫が1年の単身赴任から帰ってきて、安心な日々が帰ってきました。
やっぱり、家長がいるというのは良いね。
守られてる感があります。
幸せ太りしないようにしよう。
夫も毎日自分で炊事洗濯していたけれど、これからは少し身体も休めることができるかな?
早く新天地?の仕事に慣れると良いですが、
とりあえず、何をどうしたらよいか?休みはいつなのか?
大変な状態みたいです。
がんばれ~~
忙しかったんですよ。
書こうと思いつつも・・・。
この間、香川のうどんやさん巡りをしたり、
送別会で食べ飲み放題だったり、花見があったり、
母と出かけてランチをごちそうになったりと、
とにかく食べ過ぎ。
お腹が苦しくて前にかがめません。
暖かくなったので、自転車生活に戻しました。
冬の間、お義父さんの車を乗り回していたのですが、
明らかにそのせいで、お腹と太ももの肉が半端なくついてます。
今日、鏡の前にたったら、脇肉がたぷたぷ

もう、これはやばい!!
時間があるときは自力整体もしているのですが、
良くて週に1回くらい。
全然効果無し。
せめて週2か3はしないと。
最近地元の新聞に「しこトレ」というのが載っていて、
洗濯干しながら、しこトレしたりしてます。
なんか股割り的なことをするような・・・。
続かないんだろうけどな。
とにかく、自転車に乗ってダイエットを目指したいと思います。
昨日の朝食は、食パンとコーヒー。
お昼はお花見で三段弁当。
すごい豪華。
巻き寿司、エビフライ、あれやこれや・・。
お腹いっぱいになりました。
夜は、グラタン、コーンスープ、中華クラゲ入りサラダ。
ビールと酎ハイを飲んで、爆睡しました。
夫が1年の単身赴任から帰ってきて、安心な日々が帰ってきました。
やっぱり、家長がいるというのは良いね。
守られてる感があります。
幸せ太りしないようにしよう。
夫も毎日自分で炊事洗濯していたけれど、これからは少し身体も休めることができるかな?
早く新天地?の仕事に慣れると良いですが、
とりあえず、何をどうしたらよいか?休みはいつなのか?
大変な状態みたいです。
がんばれ~~
