かつ丼食べ過ぎ

夕べ調子に乗ってかつ丼をたっぷり作り、
4人前だったのに、長男がいないため、3人で食べたら、食べ過ぎました。
最後の方、ちょっと多かったかな？ご飯が・・・。
と思ったものの、あと少し～と頑張って食べたら、
時間がたつほどに胃がはちきれそうに
座ってても立ってても横になっても胃が苦しくて、どうしたもんやら。
ここまで食べ過ぎたのは久しぶりでした。
胃薬も飲めないくらいにお腹いっぱいだったので、
食後3時間くらいたって少し落ち着いてから胃薬飲んで寝ました。

はあぁ～、食べ過ぎは禁物ね。
丼にご飯をついだらつぎすぎてしまったんよね。
気を付けないと～～～。

カーヴィーはゆるカーヴィーと美脚。
泳いだせいで、いろんなところが筋肉痛ですが、心地よい痛み？
また泳ぎに行きたいな～～。
温泉でもええけど。

昨日の朝食は食パンとコーヒー。
お昼はそば、そうめん、餃子など。
夜はかつ丼と小松菜の炒め物。
これが食べ過ぎの元でした。
かつ丼とかめったにしないけど、おいしかった～～。
たまにはいいかな？
ボリュームあるし。
二男もガツガツ食べてました。

二男と言えば、夏休み、よく寝るし、よく食べるし、よく牛乳飲むしで、
少し成長しているのではないでしょうか？
夏休み中は重いカバンを背負わなくてよいので、背が伸びるチャンスです。
未だ150ｃｍ台なので、もうちょっと伸びてほしいですね。
夫も高いので、中学生の間にまだまだ伸びるかな？

明日の同窓会に向けてまたこれから一汗かきますよ。