またもやビュッフェで・・・

え～～っと
またまたビュッフェに行ってしまいました。
食べたものはfoo's shotをご覧ください。
暗かったので画像がきれいじゃないけど。

朝食はいつものごとく、食パンとコーヒー。
お昼は道後にてビュッフェランチ。
まず、メインを一つ決めます。
私は内子豚の塩麹（今はやりよね）炒め的なやつ。
もやしと青梗菜がたっぷり入っててヘルシーやった。
味もまろやかでおいしかったけど、豚バラが薄切りやったのが残念。
ゴロゴロしたブロックを期待していたのでね
で、地元野菜を取り放題であれこれ取ってサラダ。
オムレツや、半熟卵、焼きそば、カレー、スープなどなど。
肉じゃがとか、ヒジキ煮なんかもあったし、
惣菜系、生野菜、茹で野菜、天ぷらも揚げてくれるし、
パンもいろいろあり、みそ汁もあったし、おかゆも食べたし、
飲物も数種あり、飲み放題。
柑橘が10種くらいあって、高いのを食べた
伊予柑とか、山のようにうちにあるので、「せとか」みたいな
買わないと手に入らないやつを。
おいしかったわ～～。
内袋が薄くて食べやすいのが好き。
フレンチトーストもおいしかったです。

ってことで、2回お皿取りに行ったので食べ過ぎやね

そのかわり、帰りは歩いて帰りました。
行きは自転車やったけど、押しながらみんなとおしゃべりしつつ。
20分くらいかな～～？いい散歩でした。

体操はいつものごとく10秒1ポーズと30秒体操。
開き座り寝とトンビ座り寝とかの骨盤体操。
それから、くびれ呼吸法と、太もも早痩せ体操。
そして、本屋さんで立ち読みして、寝る前に9回やれば痩せる！という体操を
覚えて帰ってので寝る前に2回やった。
飲みすぎて（ビールとハイボール、そしてつまみ・・・）できんかった。
ハイボール、うまいよね～～
日本酒のシーズンが我が家では終わりを告げ（酒は夫が買ってくるので、
夫がもう日本酒は終わりといえば終わりなのです）、
ハイボールの季節へと移り変わっております。

あ、飲む前に夕飯はエビチリとご飯。
他は作ってたけど入らなかった。
母が「弟がエビ送ってきたから分けてあげる～」と
でっかいのをくれたのでエビチリに。
んまかった。

それにしても、たまにはプレミアムモルツが飲みたいわ～～。
本物のビールの泡の立ち方が見たい。
いいことあった日にでも、今度買おうっと。

体重が50㎏に近づいてるのよ～～と
友達に告げたら、
「ええ～～～～～～～」と
超驚かれました。
私、着やせするっていうか、上半身が細いので、
40㎏くらい？と言われるんですよ。
違いますって！！
だから、やばくて痩せたいと言ってるんじゃないっすか

あと3㎏と言いながら早や5年・・・。
これが私の定番体重になっとります。
太ももきつきつのジーパンをなんとかスリムに着こなせるように
がんばりま～～す。
気長にね～～。