メニューに悩む

ダイエットはとん挫中。

忙しくて、体操もやる気になれず、
とりあえず、30秒体操と、10秒1ポーズ、呼吸法、
寝る前の4ポーズだけは死守してます。

自転車も10㎞くらいは乗ってるから運動不足ではないと思うけど、
引き締め効果は低いものと思われます・・・。


昨日の朝は食パンにゆず茶を塗って、コーヒー。
昼は長男が県立高校の入試中で学校休みのため
2人で親子丼。
夜はマカロニグラタン、青梗菜のスープ、れんこんのきんぴら。

根菜大好き、ビバ根菜。

昔は食べられなかったグラタンも、今は食べれます。
乳製品は嫌いなんですが、
ピザも克服したし、クリームシチューもものによっては食べられます。
クラムチャウダーも克服したかな？
どうしてもだめなのは、あったかい牛乳とヨーグルト、プロセスチーズ類。
食べんでも死なんけん。

ところで、毎日のメニュー。
ホント頭が痛いですね。
食費を気にしないんなら、
魚とかもっと出したいし、肉もいろいろ買いたいし。
魚なんて4匹買ったら、ひえ～～～？？？の値段になるし、
野菜だって、今は家庭菜園でもらってるのもあるけど、
いろいろ買おうとすると、すぐにお金が飛んでいく。

しかも、ヨーグルトだの、プリンだのアイスだの、
ちょっとはたまにはおやつもいるし、
どうしろっていうんや～～。
昔は子どもたちも小食やったから、そう食費もかからんかったけど、
今はよう食べるんで、肉とか昔の4倍。
昔は３００ｇ1パック買ったら3日はあったけど、
今は1回で終わりやし・・・

夫と二人の時は、何作っても食べてくれるし、
私も専業主婦でひまやったから、
昼からいろんなメニューにチャレンジしたりもしていたけど、
今となっては簡単、すぐできる～～、作り置きできる～ってものがいいけど、
何せ、料理が嫌い・・・。
めんどくさい。

チャチャッとあるものでおいしいものを作れる神のような奥様方、
尊敬します。
ブログで毎日の夕飯載せてる料理ブロガーさんとか
参考に見たりするけど、同じようにはできない。
ひらめき、行動力がきっと違うのね。

明日は1日忙しいから、
今日の夕飯はカレーの予定。
ってか、長男はまだ寝ている。
今日も忙しく、朝出たら4時ごろまで帰れないと思うので、起きてほしいのだが。
昼ごはん、作る気もないし。
私はお弁当です。

今朝はハムロールとチョココロネを一個ずつ食べました。
んまかった

本日もみなさん頑張りましょう～
雨やけど
また今日も合羽か・・・・