続いてます、ボチボチ

昨日は二男と一緒に自力整体。
二男、体をひねったとき
（仰向けに寝て、右足を天井に伸ばして、左へ下ろし、
右手は横へ伸ばす）
右の肩が床に着くのですよ！
私は右肩が左に引っ張られて全然つかないのに・・・。
すごい！体が硬いのか、やわらかいのかわからん男です。

今朝もDVDを見ずに、自分のペースでやりました。
続けているとポーズを覚えているので、
いつでもできるようになるのですよね～。
ゆっくりやると50分くらいかかると思いますが、
私は35分くらいかなぁ。
もっとのんびりやるといいのですが、
とてもじゃないけど、長い時間同じポーズを保てません…。

ボチボチと週に2，3回でもつづけていきま～す。

今日は他にベッドパッドとシーツの洗濯。