本日の朝食

・イチヂクのジャムを塗った全粒粉パン
・ペッパービーフ
・ニンジンとキャベツとドライオニオンのサラダ
・ホームメイドシリアル豆乳がけ
・野菜ジュース
毎朝、代わり映えしないですが、準備が楽なのでメニューのルーティン化はやめられません(笑)
今、夜なのですが非常に眠たいです(苦笑)
思考力もほぼゼロに近いので、本日はこれで失礼します......
(体調が悪いわけではないです)

・イチヂクのジャムを塗った全粒粉パン
・ペッパービーフ
・ニンジンとキャベツとドライオニオンのサラダ
・ホームメイドシリアル豆乳がけ
・野菜ジュース
毎朝、代わり映えしないですが、準備が楽なのでメニューのルーティン化はやめられません(笑)
今、夜なのですが非常に眠たいです(苦笑)
思考力もほぼゼロに近いので、本日はこれで失礼します......
(体調が悪いわけではないです)