ようこそガンバ！
今日は、ボクササイズレッスンの日
なかなか、上手にならないけど、いい汗いっぱい流して来たわ～
帰ってから飲まないつもりでいたのに、、、
冷蔵庫に珍しいビール入ってたから、つい、こんな遅くから、飲んでしまったよ～
ちよっと、ほろ苦い大人の苦味かな、、
また、明日も笑顔で、がんばろっと！
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ダンベルでポンポン…ダンベルをポンポンがわりにしてチアガールプレイをします。
※ちなみに最近ではチアリーダー、チアリーディング、チアと呼ぶそうです。チアガールというのは英語圏では卑猥なイメージになるそうです。
丁度、夕食、サスペンス等を見てPM１０時くらいから食後酒を音楽聞きながら飲んでます。１２時に就寝。従ってこの時間は一人佳境に入っているようです。
お疲れ様
お互いにまた今日からガンバですね♪
ダンベル、いいですね～
何でも、続けるっていいことだと思います
ダンベルをボンボンがわりに？（笑）
アッケーミちゃんならではの、goodアイデアだわね
しかし、ちょっと重いだろうな～
ふ～ん、英語圏では、そんなイメージなのか・・・
まさちゃんも、知らないことたくさんあるわ
アッケーミちゃん、来てくれて嬉しかったよ、ありがとう
ボクササイズが続いてるのは、楽しい仲間とステキな先生が居てくれるからですよ～有難いことです
まさちゃんは、飲まない日の方が多いのですが、たまに、プシュ～は、いい気分転換になりますね
ＫＥＮ－ＳＡＮさんの気分転換は、音楽で、、いいとこです
ＫＥＮ－ＳＡＮさん、いつも来てくれて、どうもありがとう
体は、すっかり快復したかな～
このビール、ちょっと大人の味でした・・・
明日、また、山行ってきま～す！
ＮＡＴＵＲＡＬちゃん、今週はどんな週末過ごすのかな？
来てくれて嬉しかったよ、ありがとね～