おはようガンバ
昨日の夜は、ボクササイズで気持ちいい汗流して来たよ
ここのところ、ちょっと忙しかったし、お休みなることが多かったけど、
久しぶりに木曜のレッスンに行けた
やっぱり、体を動かすって楽しいね～
まさちゃんは、運動神経もにぶいし、小さいころから、体育の時間って、あんまり好きじゃなかった、、、
地域の子供会で夏休みになると、ソフトボール大会とかあったけど、飛んで来たボールがとれなくて、取りそこなったボールをよく追いかけてったっけ、、、
そんなまさちゃんが、今は体を動かすことが、楽しい
多分、体育の授業とかは、自分はあんまり出来ないっていうプレッシャーがあったけど
今は、自分の好きなように、体を動かせるから楽しんだと思うよ
ボクササイズも、先生や楽しい仲間と知らないうちに十年続いた・・・
あんまり上達はしないけど、確かに、やってなかった頃より体力はついたし
それより、何より、レッスンをやってる間、よく笑ってる
気持ちよく汗をかいてる ＋ よく笑う ＝ 元気が出る
ってことなんだろうな～
あと十年は続けるぞ
先日新聞に、鳥越俊太郎さんの記事が載っていた
いろんな病気を乗り越えられて、今、75歳でいらっしゃるらしいけど
「私の心の年齢は18歳・・・」って、仰っている
心の年齢？ なるほどって思った
よく体年齢とかって、ヘルスメーターにもあるけどね～
う～ん、、、まさちゃんの心の年齢って何歳だろう、、、
さすがに、18歳なんて思わないけど、ちょっとだけ実年齢よりは、若いつもりでいるよ
心の年齢は好奇心しだい・・・なんだって
まさちゃん、好奇心なら、いっぱいあるぞ～
でも、好奇心いっぱいあっても、あれもこれもって出来ないから、
ぼちぼち、楽しむことにするよ
あなたの心の年齢は、今、何歳？
さ～ぁ！今日も一日笑顔でガンバ
今日は、またお母さん、見に行ってあげなくちゃ
いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう
