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昨日は五月みどりさんの老けない秘訣を紹介して、自分でも、鏡みながら「意識!意識!」って、やってるまさちゃんだよ~
でも、多分、来週くらいになったらきれいサッパリ?忘れてるぞ
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今日、新聞を読んでたら、『脳トレーニング』のことが載っていた。。。
まさちゃん、以前はDSで、川嶋教授の脳トレーニングをゲームで、毎日必ずやってたんだけどね、カセットをどこかへやってしまって、それからは、な~んもやらいなでいるんだよね
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ヤバイぞ、まさちゃん
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新聞記事のなかに、こう書いてあるわ~
「脳も体と一緒で鍛えないと衰え、鍛えれば若返る
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一度死滅した脳細胞を復活させることは出来ない、しかし、脳を使えば、残った神経細胞同士をつなぐ回路である『シナプス』を増やすことができ、記憶力や応用力を回復させることは可能!
例えば、よくある「ひとの名前が出てこない」という「もの忘れ」は、シナプスが減ることてよって起きると考えられる。
頭の中に名前の記憶はあるのに、情報伝達回路であるシナプスがつながらないために、思い出せないのだ。
脳トレのコツは多種多様な問題に取り組むことだという。
得意な問題ばかり取り組むと、脳をフルに活用することができず、シナプスがふえないからだ。
「頭の中が仕事だけになっている人は得に挑戦して欲しい。脳の一部しか使っていないと、ほかのことが何もできないおいうことになりかねません」
北国新聞「丈夫がいいね」より
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まさちゃん、脳の一部ところか、全く使ってないやん・・・
えらいこっちゃ~まさちゃん、最近、これと言って、なんにもしてないわ
お肌の努力、なかなか進まないダイエット・・・それなりに、やってるけど、脳のことは、最近すっかり忘れてたよな
84歳の実家のお母ちゃんには、毎日電話して、「日記少しでも書きや~」とか、「声出して、本読みしなよ・・・」なんて、偉そうに言ってるけど、そろそろ自分もまた、なにかしなくちゃ、ボケちゃうよね
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このひまわり、お花やさんで撮らせてもらったよ
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ひまわりの花言葉の中でこんなのあったわ~
『
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まぁ、いろいろ頑張らなくちゃいけないこと、たくさんあるけど、まさちゃんは、まさちゃんなりに、あなたはあなたなりにガンバだよ
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今日は来てくれて、どうもありがとう、ありがとう
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