まさちゃんのストレス解消法！

さすがのまさちゃんも毎日元気一杯でいる事は難しい～
時々、自分を褒めてみたり息抜きしながら元気たもってます。

解消法その1.
カラオケなかなか時間とっていけないけど、まさちゃんは大の歌好きなんよ。最近の曲は練習してないけど、絢香やアンジェラ・マキの歌は大好きで買い物にもよくヘッドホーンつけて聴いてる。去年、NHKののど自慢大会の予選があって「よっしゃ～、出るぞ」って、ストーリーって歌をメチャクチャその気になって練習してたら最後にパパさんが「頼むから出んといて、、」というので断念した残念だったわ～なかなか予選通過しないらしいけどね。だいたい何の歌でも好きだけど、たまにど演歌歌うとすっきりするよね。ある本によると、すっきりするのは気のせいじゃなく、体にもいいよ～って書いてあったわホントかな

解消法その2.
友達としゃべる！美味しいもの食べながら悔しい事も、ちょっと嫌な気分も話してると、やっぱりスッキリするんだよね。

解消法その3.
どんくさくても、運動オンチでもとにかく体を動かしてみるんよ
まさちゃん、あらゆるダイエットのための体操覚えたけど、どれもたいして効果はなかったでも、懲りずに毎日テレビを見ながら適当に体動かしてると体に新しい元気がわいてくるような気がするよ。

解消法その4.
たまに美味しいお酒を家族で居酒屋で飲むことまさちゃん、普段はあんまり飲まないけど、家族みんなで飲むお酒は美味しいと思うねお酒が弱い方じゃないけど、最近あまり飲まないから、ちょっと酔うのが昔より早いみたい。一杯飲んでいい気分で喋り出すと、末っ子の息子が「おかあさん、もうこわれてきた！」と言って笑ってる。笑ってる彼も最近、どういう訳か一緒になって焼酎とか飲んでるわ、まったく

解消法その5.
お花大好きまさちゃんは、家の前にプランタを並べてほとんど一年中お花を咲かせてます。お花も子供と一緒で、手を掛ければかけただけ綺麗に咲いてくれるから、朝顔の花が100個も咲いた朝なんか最高だよお米のとぎ汁は必ず、プランタにあげてるよ。牛乳パックをゆすいだ水もそのまま、ちょっと面倒だけど、エコライフにもなるからお花にあげます。だから、まさちゃんちのお花は元気いっぱいだよ。お米のとぎ汁や牛乳のゆすぎ水は結構いろんな人に教えてあげたわ
まさちゃんの近くに病院あるんだけどそこに通ってるおばあちゃんなんかが、よくお花見て、立ち止まったりしてくれてると嬉しいもんやわ。

解消法その6.
こないだからデビューしたブログを書くこと。日常の自分からまさちゃんに変身すると、正直にものが言えたり暮らしを楽しむ事が出来る。ちょっぴりだけど、ゆとりが出来た。あんまり時間をかけずに書けるしいいね。こうして書いてくと結構ストレス解消してるんやな、、、

さぁ、ほんならまたがんばりましょスマイル、スマイル