ダイエット実施中 その２

その１でダイエットなんて簡単じゃないか？などど調子こいていたら
今週、まあー痩せない！！

決して食べ過ぎるでもなく（一日1600Kcalぐらい)
サイクリングはけっこうやって（３時間ぐらいを２日）
ビリーもやって（１日）
トレーニングにも行って（２時間を２日)

あがって下がって腹も一度こわしたのに、結果は　0Kg

もっとも最初の測定が岩盤浴で帰りにしゃがむ度に立ちくらみに
してたほどだった時というのはあるけど

脂肪細胞が独自の判断で栄養ためとけって頑張っているんだろうなー

まあこれまで司令塔がむちゃやってきてたから
しかたのないことかもしれません。

まあ、くさらずに来週も続けてみます。