今日の運動
体がなまってしまう いや 最近横に成長してきた様な気が
少しでも体動かさないと そこで今日は車の「洗車」を
洗い、コンパウド掛け ワックス塗り 良く動いた
スクワット運動と手回し運動 最高
有酸素運動 バッチリ
さて、明日からまた仕事頑張るぞ~
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何年間箱の中で寝てた無線機
外出自粛 家で出来る事 「掃除」いやいや勘弁
趣味???
家の中で楽しめる趣味 唯一の趣味「無線」
探したら有った有った 「ハンディートランシーバー」
電池入れて スイッチ ON 電源入った~~
さて、CQCQでもしてみますか?
だれか 応答してくれるか 楽しみ
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夜にセットしたホームベーカリーからパンの焼けるいい匂いで目が覚めた
焼きたてを食べるの最高
そうそう 話 変わるけど 今 コロナで皆さん外出控えて家に居るから
最近「家庭でパン作り」が、流行ってるらしい
道理でスーパーに行っても「強力粉」が品薄いや無いはずだわ
パン切り包丁が無いから普通の万能包丁で これが良く切れる
こだわりのコーヒーをドリップ
ほとんどが「キャンプ用品」で . . . 本文を読む