早朝トレーニング 2012年08月13日 14時34分08秒 | 日記 朝早ければ気持ち良く走れるか？何て考えで ６時スタート 甘い 考えが甘い 暑い 蒸し暑い 気温は２７℃だけど、湿度が８０％ 走って間は涼しく感じるが止まると汗が滝の様に 水分補給しても追いつかないよ 今日は南風が強い 逗子、鎌倉の海岸近くには猛禽類のトンビが海水浴客の食べ物を狙って空中で待機 写真がこれだ さすがに気持ち悪い 隙あらばすぐに取って行きますからね。 １０時迄には帰 . . . 本文を読む
