ふかや市民大学校友会

ふかや市民大学校友会の活動をお知らせします

【事務局】元気で歩こう会 第2回鎌倉街道上道あるいてきました。

2023年06月25日 | 事務局

しみん大学元気で歩こう会第2回が、6月17日(土)に鎌倉で実施しました。当日は天候にも恵まれ、24名の参加がありました。 鎌倉街道とは幕府のある鎌倉と地方とを結んだ幹線道路の総称を言いますが、鎌倉街道は『上道(かみつみち)』 『中道(なかつみち)』 『下道(しもつみち)』 と呼ばれる3本の幹線道路がありますが、今回は鎌倉街道上道(かみつみち)の最後のルートを歩くというものです。 籠原始発の上野東京ライン・熱海行のグリーン車に乗り、乗り換え無く大船まで行く。さらに3駅先の湘南モノレールに乗換て、3駅先の湘南深沢まで行 きます。ちなみに切符は、スイカではなく、東京近郊の休日のお出かけに便利な、『休日のお出かけパス』を使いました。 エリア内であれば、1日(休日)・¥2,720で乗り降り自由で、便利な切符です。  ここで降りて、上道(かみつみち)の最後のルートを歩き出しました。大慶寺・別当公園を通り最初の目的地の源氏山公園に着きました。 源氏山公園の芝生の広場で、昼食と休憩を取りエネルギーを補給しました。午後は、化粧坂を下り海蔵寺を見学した。海蔵寺は、手入れの行き届いた 美しい境内は見事に自然と調和し、様々な花々を楽しむことができるところです。  海蔵寺から電車道の横の道を歩き、小町通りあたりから、歩くことが出来ないくらい混雑していた。混雑の中をどうにか、鶴岡八幡宮に到着する。 全員がケガもなく無く、ほぼ時間通りに完歩することが出来、参加して頂いた皆様に感謝致します。普段付き合いの少ない他期の人たちとのコミュニ ケーションがとれ仲間を増やすことが出来たものと考えます。元気で歩こう会は、鶴岡八幡宮で解散とし、後は自由行動といたしました。 次回以降も楽しい計画をたて、仲間づくりを進めていきたいと考えますので、参加の程よろしくお願い致します。


【事務局】第1回深堀講座開催されました

2023年06月21日 | 事務局

司会模様

 

校友会 田口会長挨拶

 

深谷市長 小島様 挨拶

 

講義模様 

 

2023年6月20日 第1回深堀講座が開催されました

テ-マは 「深谷の文化財:見て知る文化財その2」

講師 : 深谷市教育委員会文化振興課 文化財保護係主任 幾島 審氏

深谷市には数多くの文化財があります。見学が可能な文化財に焦点を当てて、昨年は戦国時代~昭和の文化財

を紹介しましたが、今回は古代~戦国時代までの代表的な文化財について解説をしていただきました。

大変興味深い内容でした。


【10期会 深谷ふっかつ体操(筋力アップトレーニング)開催】

2023年06月20日 | 10期会

6月16日(金)今年1回目の健康講座「深谷ふっかつ体操」を藤沢公民館で20名参加で開催、深谷ふっかつ体操は

 足、膝、腰、股関節の筋力アップのトレーニングです。深谷市役所長寿福祉課の出前講座で埼玉慈恵病院、

理学療法士飛田英樹講義・指導、まずふっかつ体操ファイン(10期会には介護予防サポーターが3人います)による、

準備運動6種類(深呼吸肩、膝、腹伸ばし、体幹ひねり他、)その後飛田先生の指導で200gの重りを付け腕の上げ下げ、膝を伸ばし、足のあげ下げなど約1時間指導・体操を行いました。アンケートの結果、とても良いが16名

良いが4名大好評で、10期会で定期的に実施してほしいとアンコールが多くあり今後10期会として定期的に

継続を検討していきたいと思います

 


【8期会】2023春のグラウンドゴルフ大会

2023年06月17日 | 8期会

6月16日金曜日 8期会グラウンドゴルフ大会を仙元山ソフトボール場で行いました。
前日の夜半まで雨が降り続き心配されたグランドコンディションですが。
何とかコースを設定できました。

強いひざ日と西風で、グランドコンディションはあっという間に回復

休憩時間、持ち寄りの料理がおいしい!

試合終了後表彰式と取り寄せのお弁当で昼食



最後に全員の記念撮影で終了です。楽しい一日を過ごせました。
                              投稿 土屋


【4期会】韓国料理教室

2023年06月14日 | 4期会

 昨今、食にまつわるテレビ番組、何と多いことか。

 4期会でも料理教室と6月13日(火)12人が幡羅公民館で田中先生の下、4品の韓国料理を作りに挑戦。

➀手軽にキムパ(韓国風ライスロール)=海苔巻き、ご飯にごま油+煎りごま、具材は   バラエティー。

⓶簡単ナムル=ごま油で和えた「おしたし」かな・・

③簡単参鶏湯(サムゲタンスープ)=鶏肉を高麗人参などを煮込んだ薬膳料理だとか

④豆花(トーファ)=豆乳をゼラチンを固めシロップで

手分けして4品同時に進行、レシピを片手に皆さん奮闘

アレオ、アレオ、いつ儘にか、一品、二品・・・

皆さん実に手際が良いですね。

家庭では韓国料理を作る機会がさほどないかも・・

でも、料理名はともかく、この種の料理、口にしてるかな。

皆さん和気あいあい、食べるものには・・・・  

                              投稿:武井