E46 のち ぎんびー時々ナナエフ

腰痛おやぢのつれづれ日記

クロスバイクで

2013-06-23 11:25:44 | インポート
クロスバイクで
梅雨の合間を縫って、今日も、足腰の鍛練。(苦笑)

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足腰・腹筋・背筋の体幹を鍛える事は重要ですから (タアジン)
2013-06-23 13:51:48
足腰・腹筋・背筋の体幹を鍛える事は重要ですから
ね!!
返信する
腰部脊柱管狭窄症という試練を頂き、チャリを借り... (hotchocolate)
2013-06-23 21:38:24
腰部脊柱管狭窄症という試練を頂き、チャリを借りて足腰、腹筋背筋を鍛える？^^;今日、このごろです。
しかしまぁ、チャリはいいですよ。
今まで見えなかったものが見えます。
・・・・・・
いやいや、霊とかじゃなくて(笑)
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