はい、みなさまごきげんようでございます。
わたくし、先月と言っても昨日ですね。こんな事はどうでも良い事で、先月中頃からひじょーーーーに調子が悪くなりまして、軽度の熱中症に。
そして、下旬からと言うより今週初めから熱中症もどきに掛かりましてダウン。
もどきだからと言って侮るなかれ。もどきだろうと何だろうとメチャクチャしんどい。吐き気はするしご飯が食べられないしで２日で２キロ。
とにかく暑すぎる今夏。まぁ、昨年とかなり違う事もあるんでしょうね。
ほら、上葉が無いでしょ。本来あるべきものが無いと言う事はこんな事なのだ。
たかがのされど。甘く見てた訳じゃないですがここまで違うのかと。そりゃそうよねぇ。健康な人でさえちょっと油断して熱中症になっちゃうんだから。些細な事なんだけど、油断大敵。しみじみ思いますわ、ホント。
そんな訳で、予約日前々日から通院している病院に電話して駆け込んだ。今日は点滴を２時間半。大分マシになりましたけどそれでも調子が戻らない。
明日も点滴に来る？と問われたんで勿論断るなんて事はしない。本来なら明日が通院日でしたからね。マジで３日くらい入院したいんだけど。
そんだけ「もどき」でも辛くてしんどいの。
なのでみなさん、気を付けましょうね。で、YouTubeで対処法を知りまして簡単に出来るけど注意が必要。
１０～１５度の水に掌を１０分程付けるだけ。足の裏でもいいそうです。この温度は結構と低いらしく、清流の沢の水より冷たいらしい。
水道水が２５～３０度くらい（わたしの住むトコは）夏場で地下の水道管も温まってるからだと思う。冬は冷えてるからガチで冷たいよね。
紹介してくれてる方のトコは夏場３５度とか言ってました。夏場の風呂のシャワー温度じゃん。
とにかく、自信過剰もいけません。わたし、大丈夫大丈夫は本当に死ぬよ。
肉の熱はね、舐めたらホントーに死ぬ目に遭うよ。
