食べた

昨日はちゃんとしてきたよ。エアロビ

初心者向けって前もって言われてたけど、本当そうだった。
基本的な動作の繰り返し。
私には物足りない
でも汗かきな私はそれなりに汗かいてたけど


次の青竹ウォークも入ろうかと思ったけど
何も食べなくて行ってたので、もう限界で
早々と帰ってきました。。。

おいおい




まだ２日しか行ってないけど、私が思ったのは
やっぱり器具（筋トレ）は嫌いってこと。

筋肉はいらない
エアロで十分つくと思うし。
だからスタジオでエアロ他、青竹やバランスボールとかやって
器具はウォーキングマシンのみにする
バイクも嫌いなので。
でもみんな使われてて空いてないけど



家帰って
オカンに「今日はご飯要らないよ」って言っておいたのに
お腹ペコペコ
コンビニで何か買おうと思ったくらい。


超ーーーーードカ食いした
反省

今日はもういいから、とにかく食べたいーーーーって思っちゃったの。
何食べたか覚えれないけど
アイスやロールカステラ、プリンとか食べたぞ


でも今朝の測定　－０.４ｋｇ
とりあえずよしとしよう。
減ってるとは思わなかった



そうそう、昨日さ。
久々にあの覗きオバちゃんが…

覗かれたんじゃないんだけど、窓が全開だった。
いつ顔出すのかと思ってヒヤヒヤしてたんだけど、出さなかった。フーーーッ
しばらくその部屋に居ない感じだったから安心してたのに。


これからずーっとジム通うから確実に帰る時間遅い。しかも夏だし。
窓開いてる確率上がるよなぁ。

どうしよう。