健康診断が終わってホッとしすぎ
引っかかって
健康的な食事をーーーー
って思いっきり食べ過ぎて
リバウンド
ヤバイのだ～～～
でも健康的な生活のためにお昼会社の弁当を
食べることにしました
あんまり食が進まない弁当
なんだけど栄養考えて作られてると思うし。
不健康脱出
を目標に。あれ？ジム行ってるやん
って思うでしょ。運動は完璧
なんだけどね。私、食事が偏りすぎなの
好きなものしか食べなくて。
それを改善しようと思ってるんだぁ。
でもーリバウンドしたから今は
それもどうしようかなあ
って感じなんだけど。どうしたらいいんだーーーー
無理しすぎたからリバウンドしたんだろうなぁ。。。
