
まだまだ走れる体ではないというのが今日の結論か。
ようやく重い腰をあげ、スポーツジムへいってきた。
入会時のオリエンテーションで、体のスキャンをされ、データを取得した。
こんなにもいろんな数値を見たのは初めてだ。
身長、体重、体脂肪率(量)、BMI、基礎代謝量←ココまではよく見る
筋肉量、ウエストヒップ比、筋肉量バランス、体水分検査、上下バランス、
左右バランス、栄養状態、部位別脂肪厚、むくみ、総合点。。。
気になる体重:81KG。
OH!ちょっとリバウンド系?
まあ、飲むようにカレーを食べまくった割りには2キロはよしとしましょうか。
トレーナさんから一通りの体型分析の解析結果を説明された。
「肥満」の、ところに燦然と輝く★印(写真参照)
↑しかもはみでてんがな。
そこばかりに意識がいって何言われたかあまり記憶がない。
まだ、今からが勝負なんだなということを改めて認識。
痩せた痩せたって喜んでても、前に比べてであって、、、
初めて会った人には、標準体重からの乖離が十数キロもある、
ただのDBとしか見えないんだもんね。
でもね、先月から少しは努力して、今があるんですよー。
この子はほめられて延びる子なんです。そこのとこよろしく>かわいらしいトレーナさん
オリエンテーションの最後に、、、
なぜ入会されたのですか?
と問われたおいら。
恥ずかしげもなく、高らかに宣言してやりましたよ。
「えーっとですねー。ホノルルマラソンに参加するんですよ。あ、来年ですよ。
いろいろあって約束しちゃったもんだから、えへへ。」
一瞬、トレーナの瞳孔が開き、鼻が膨らんだような気がした。
・・・が、すぐに冷静を装った笑顔で、
「そういう方もいらっしゃいますよ。一緒にがんばりましょうね。私もマラソンやってたんです。ホノルルか。いいな。気持ちいいんでしょうね。」
<広島弁開始>
やさしいのう。
わしゃあ、あんたに惚れそうじゃったよ。
一緒に???
一緒に行ってくれるんかい?
ほいじゃあ、ちいと※ホノルルの空気でも吸いにいこうや。
(※ならば、ちょっとの意)
<広島弁終了>
そう、先週立てた感動のゴールまでの概要スケジュール。
0.ユニフォームを購入する。
→シューズを間違えてアヂダスにしてしまうも、購入済み。
すみません>スポンサーになろうと検討開始したかもしれないないきの人。
ユニフォームをアヂダスにしてもいいですよ。>スポンサーになるかもしれないアヂダスの人
1.ジムに入会する。
→入会金0円、入会月1ヶ月分0円のナイスなキャンペーン実施中のクラブ発見。
安かったけど施設は充実。なんてったって世田谷区。三宿っす。
本日入会済み。
2.ジムでの減量メニュー&岩盤浴他、基礎代謝向上大作戦を展開。
→バイク&マシン&アクアビクスで脂肪を燃焼。及び千葉は市川に移動し、岩盤浴90分を1.5セット。
本日実施済み。
アクアビクスはブーメランパンツがなかったので断念。
週末はこの生活を当分続けるつもり。
なので、金土は飲みに行かない。行けない。行きたい。ので、、、時にはいくかも。
予定1月末まで
3.ジムで心肺機能を強化する。
詳細未定
予定3月末まで
4.走り始める。
予定 4月より。
↑遅いかな。前倒し検討中。
5.距離を伸ばす。
↑随時
(この間に何度か挫折しそうになることも物語としては重要かな?)
6.42.195KMを走破
予定10月頃
7.参加申し込み
予定10月末
8.年休申請
↑ここが問題。
会社休めるのかな?はなはだ疑問。
休めなければ翌年の東京マラソンに切り替える可能性あり。
9.ホノルル入り&レセプションパーティ参加
↑12月中旬。
はめはめはっ!
10.フルマラソン参加そして、、、栄光のゴールで感動のクライマックス
↑2006年は12月15日(日程未定2005年が15日)
夕刻前、ふらふらになりながらのゴール。
フォー。腰をふりふりさせたレイザーラモンHGに抱きしめられる。
ええっ?
ようやく重い腰をあげ、スポーツジムへいってきた。
入会時のオリエンテーションで、体のスキャンをされ、データを取得した。
こんなにもいろんな数値を見たのは初めてだ。
身長、体重、体脂肪率(量)、BMI、基礎代謝量←ココまではよく見る
筋肉量、ウエストヒップ比、筋肉量バランス、体水分検査、上下バランス、
左右バランス、栄養状態、部位別脂肪厚、むくみ、総合点。。。
気になる体重:81KG。
OH!ちょっとリバウンド系?
まあ、飲むようにカレーを食べまくった割りには2キロはよしとしましょうか。
トレーナさんから一通りの体型分析の解析結果を説明された。
「肥満」の、ところに燦然と輝く★印(写真参照)
↑しかもはみでてんがな。
そこばかりに意識がいって何言われたかあまり記憶がない。
まだ、今からが勝負なんだなということを改めて認識。
痩せた痩せたって喜んでても、前に比べてであって、、、
初めて会った人には、標準体重からの乖離が十数キロもある、
ただのDBとしか見えないんだもんね。
でもね、先月から少しは努力して、今があるんですよー。
この子はほめられて延びる子なんです。そこのとこよろしく>かわいらしいトレーナさん
オリエンテーションの最後に、、、
なぜ入会されたのですか?
と問われたおいら。
恥ずかしげもなく、高らかに宣言してやりましたよ。
「えーっとですねー。ホノルルマラソンに参加するんですよ。あ、来年ですよ。
いろいろあって約束しちゃったもんだから、えへへ。」
一瞬、トレーナの瞳孔が開き、鼻が膨らんだような気がした。
・・・が、すぐに冷静を装った笑顔で、
「そういう方もいらっしゃいますよ。一緒にがんばりましょうね。私もマラソンやってたんです。ホノルルか。いいな。気持ちいいんでしょうね。」
<広島弁開始>
やさしいのう。
わしゃあ、あんたに惚れそうじゃったよ。
一緒に???
一緒に行ってくれるんかい?
ほいじゃあ、ちいと※ホノルルの空気でも吸いにいこうや。
(※ならば、ちょっとの意)
<広島弁終了>
そう、先週立てた感動のゴールまでの概要スケジュール。
0.ユニフォームを購入する。
→シューズを間違えてアヂダスにしてしまうも、購入済み。
すみません>スポンサーになろうと検討開始したかもしれないないきの人。
ユニフォームをアヂダスにしてもいいですよ。>スポンサーになるかもしれないアヂダスの人
1.ジムに入会する。
→入会金0円、入会月1ヶ月分0円のナイスなキャンペーン実施中のクラブ発見。
安かったけど施設は充実。なんてったって世田谷区。三宿っす。
本日入会済み。
2.ジムでの減量メニュー&岩盤浴他、基礎代謝向上大作戦を展開。
→バイク&マシン&アクアビクスで脂肪を燃焼。及び千葉は市川に移動し、岩盤浴90分を1.5セット。
本日実施済み。
アクアビクスはブーメランパンツがなかったので断念。
週末はこの生活を当分続けるつもり。
なので、金土は飲みに行かない。行けない。行きたい。ので、、、時にはいくかも。
予定1月末まで
3.ジムで心肺機能を強化する。
詳細未定
予定3月末まで
4.走り始める。
予定 4月より。
↑遅いかな。前倒し検討中。
5.距離を伸ばす。
↑随時
(この間に何度か挫折しそうになることも物語としては重要かな?)
6.42.195KMを走破
予定10月頃
7.参加申し込み
予定10月末
8.年休申請
↑ここが問題。
会社休めるのかな?はなはだ疑問。
休めなければ翌年の東京マラソンに切り替える可能性あり。
9.ホノルル入り&レセプションパーティ参加
↑12月中旬。
はめはめはっ!
10.フルマラソン参加そして、、、栄光のゴールで感動のクライマックス
↑2006年は12月15日(日程未定2005年が15日)
夕刻前、ふらふらになりながらのゴール。
フォー。腰をふりふりさせたレイザーラモンHGに抱きしめられる。
ええっ?