ヘルシア公式ダイエットモニターに当選し、９月から３ヶ月間、ヘルシアをのみ、一万歩、毎日歩く事になりました。
お酒も自宅ではやめ、寝る前３時間は何も食べない、油物、間食はさけるなど・・・
色々お約束事もありますが、楽しんで頑張りたいと思います。
５～７ｋ太り。。。。友人が「さすがに、そんなに太ったようにみえないわよ。体重計こわれてるんじゃ？」
その言葉を信じ、新しい体重計まで買った私（笑） 壊れてませんでしたけどね。。。。
現在クローゼットの衣装の８割はウエストが入りません。。。。
無駄にしないよう、ダイエットに励みたいと思います！