メタボおやじの糖分日記

旅と酒をこよなく愛するメタボ親父の糖分ライフ。

駒沢公園&祐天寺

2008年11月06日 | 今日の運動


昨夜の誘惑を挽回すべく、今朝は駒沢公園~祐天寺をまわるコースでトレーニング。
冬に近づくほど日の出は遅くなり、スタートした頃は闇の中。
でも気持ちのいい朝です




駒沢公園に着く頃に、ちょうど朝日が昇りだし、一日がスタートします。
最近、サイクリングとジョギングをする人がふえてきたせいか、代々木公園も、ここ駒沢公園も、専用のジョギングコース、サイクリングコースが出来ています。
とにかく昨夜のアルコール+ワンタン麺分のカロリーを燃焼させなければ・・・・・とがんばっていますが・・・・ハァハァハァ・・・




しかし駒沢公園にもサイクリストがふえましたねぇ。
以前は雑誌『InRed』の影響で、犬を連れたコマザワンヌ?ばかりでしたが、いまのトレンドは自転車です。
朝の公園内を思いっきり走ると、からだに精気がみなぎりますよ




さて、駒沢公園でひと汗かいたあと、駒沢通りを走って祐天寺へ。
先客ありで、サイクリストに車止めを占領されてしまいました。
祐天寺は、浄土宗のお寺で山号は明顕山、本尊は阿弥陀如来坐像。以前、この近所に親友のわてきゅ~さん(マイミク)が住んでいましたが、ある理由で音羽へ移動。なんで、祐天寺周辺に来ることもなくなってしまいました。でも、この界隈、メタボが喜ぶ焼鳥屋やバーが沢山あるんですよ。あっ、いかんいかん。

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誘惑

2008年11月05日 | ちょっとお出かけ


今日は何だか呑みたくなりました。
普段の節制か、はたまた黒人初の大統領の誕生か。まぁ、何でもいいけど四旬季にGO!





まずは冷やおろしで一杯。名前は忘れてしまいましたが、超限定の一杯です!




本日のひと品は、四旬季特性のポテトサラダと薩摩地鶏のお刺身。たまらない組み合わせです。
ちなみにこの地鶏、鹿児島出身の瑛太の父さん、永山氏お薦めの鹿児島の店より直送している一品。最近彼は髪を短くし、ヒゲを生やしてイメージチェンジしています。




ところで、メタボには絶対いけないと思いつつも、事務所近くの中華屋(白金の大勝園)に行ってしまい、最後はワンタン麺で閉めました。う~ん、久しぶりのうまさにもうメロメロ。
明日は真面目にダイエットと減塩に取り組みます。反省

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酉の市

2008年11月05日 | ちょっとお出かけ


今日は大鳥神社(目黒)の酉の市です。
昨年、うっかり忘れてお守りの熊手を返さず、今朝一番で返しに行きました。



ところで今週から、事務所のビルが外壁工事のために、一日中騒音に苦しめられています。しかも建物に足場を組んでネットで覆い尽くしいるため薄暗い。トントン、ゴンゴン、ダダダダダァ・・・・でノイローゼになりそうです。
なので、ちょっと近所へ散歩に出てみました。




ここは東京都庭園美術館(朝香宮[あさかのみや]邸)にあるcafe 茶酒です。
緑を見ながらのんびりランチをするのに最高!




軽食の他に、和菓子のデザートも多数あります。




その横にあるのが自然教育園。ここは東京の自然をそのまま残した公園(というより森)で、事務所の窓からこの緑が飛び込みます。




なかにはこんな池があり、カブト虫も生息しています。ちょうど池の先がボクの事務所です。
信じられないかもしれませんが、ここは東京のど真ん中、恵比寿ガーデンプレイスの裏側に位置しています。

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AEON Lake Townへ

2008年11月01日 | ちょっとお出かけ


連休の初日、イオン・レイクタウンに行ってきました。
ここは東洋一のモール。とにかく広い!
http://www.aeon-laketown.jp/

なにせ、モールの端から端までが1キロ以上。風と森という2つのモールから成り立っています。
今日も目的はKazeの1階にあるサイクルショップYSロードで冬のウエアを購入すること。このフロアにはアディダスのショップもあり、スポーツウエアも充実しています。




最近、ボクを含めてメタボな親父が増殖しているせいか、サイクルショップもスポーツショップも中高年であふれています。
仕事柄、昔は何万もするジャケットを何の躊躇もせず買っていたのですが、最近はエコにどっぷりと浸かったせいか、そうしたウエアが驚く程高く感じられます。




とりあえず、お腹が減ったので、イタめし屋に入りました。
今日はシーザーサラダとピッツア・マルゲリータ、それにアンチョビとキャベツのスパゲッティの3品。




食べ残しの写真で申し訳ありませんが、お腹いっぱいです
でも、入間のアウトレットのイタめし屋の方がうまかった。




結局、いろいろ見て歩いたけれど「これっ!」ていうのがなく、ユニクロで1500円のヒートテックのスパッツと長袖Tを何枚か購入。明日は低価格ファッションで決めて走ってみたいと思います。
とにかく喉が渇いたので、TULLYSコーヒーでマンゴフラペチーノを。うわっ、冷たい!
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