andyが疲れ果てている。この3ヶ月で体重がぐっと減ったそうで、55kgを割ったらしい。なかなかゆっくり休むこともできず、毎日追われるように仕事をしている。
もうこんな仕事やりたくないって、愚痴られた時、つい（反応で!?）『がんばって』って言ってしまう。ホントは『たいへんねっ』と言われるだけでいいみたいなのに・・・。
反応で励ましちゃうと、頑張ってるのに・・・って面白くないハズ。だって、自分がそう言われたら、すぐムッとしちゃうから。根っからの‘むんつけっこ’なもんで、一所懸命頑張ってる時「がんばれ！」って言われたら、その途端、くちびるがにゅ～っと前に突き出、ほっぺがプゥ～と膨れちゃうゎ。そう！昔流行ったあの!!『いまやろうと思ったのに！』のＣＭみたいに・・（笑）。その点andyは、辛抱強いというか、素直というか、優等生のお兄ちゃんに育ったせいか、すぐにむんつける・・ってな所は、割りと少ない。ちゃんと見ていれば、私だからこぼしていることだって、わかるのに・・。
だから、『そうね！たいへんねっ』と、ただ受け容れ、慰めになっていればいいのになぁ～。だめだなぁ。つい『はい、がんばって！』と応えちゃうょ。ごめんね、andy。今度は励まさないね。いいんだょ、ゆっくりして。がんばりすぎないで！
※ホントは、ちゃんと伝えなきゃいけないって、思うんだょ。頭では『判ってまぁ～す(^O^)／』・・けど、なかなか難しい。へへっ
もうこんな仕事やりたくないって、愚痴られた時、つい（反応で!?）『がんばって』って言ってしまう。ホントは『たいへんねっ』と言われるだけでいいみたいなのに・・・。
反応で励ましちゃうと、頑張ってるのに・・・って面白くないハズ。だって、自分がそう言われたら、すぐムッとしちゃうから。根っからの‘むんつけっこ’なもんで、一所懸命頑張ってる時「がんばれ！」って言われたら、その途端、くちびるがにゅ～っと前に突き出、ほっぺがプゥ～と膨れちゃうゎ。そう！昔流行ったあの!!『いまやろうと思ったのに！』のＣＭみたいに・・（笑）。その点andyは、辛抱強いというか、素直というか、優等生のお兄ちゃんに育ったせいか、すぐにむんつける・・ってな所は、割りと少ない。ちゃんと見ていれば、私だからこぼしていることだって、わかるのに・・。
だから、『そうね！たいへんねっ』と、ただ受け容れ、慰めになっていればいいのになぁ～。だめだなぁ。つい『はい、がんばって！』と応えちゃうょ。ごめんね、andy。今度は励まさないね。いいんだょ、ゆっくりして。がんばりすぎないで！
※ホントは、ちゃんと伝えなきゃいけないって、思うんだょ。頭では『判ってまぁ～す(^O^)／』・・けど、なかなか難しい。へへっ
で、これはカウンセリングのハウツウですが・・・。「頑張って」と言ってはいけないときは、相手の言った言葉を、そのまま繰り返すのがいいそうです。そうすると、相手はもっと話していく。違う言葉を言ってあげようとして、まずいことになるなら、言わない方がいいのね。リピートしてあげてくださいね。
１３日（月）は楽しい日だったので、もう少し元気になったら、書き込みします・・・。
まずは復調を第一番にしてください。お仕事もお遊びも、しばし「ほどほど」をお心がけくださいませ。
アドバイスありがとうございます。繰り返す・・・やってみます。