オホサイの最後の練習 2012-06-30 17:33:10 | 自転車生活 暑いですよ！ やっと夏が来た感じ。 オホーツクサイクリングに向けての最後の練習。 60.5kmを走行、4時間4分。 折り返し地点の西興部村は気温30℃。 ボトルに入れた飲み物は普通の水。 塩の一つまみでも入れればよかった。 頭が痛くなってきたのね。 かるく熱中症の症状。 セイコーマートでアイス休憩。スポーツドリンクも購入。 去年とやっている事が変わらなくて泣ける。 次 . . . 本文を読む
