６月の水泳 2009-07-03 18:19:53 | 健康志向 ６月から３ヵ月限定の水泳。 ６月は６回泳いで７，３００ｍでした。 ふりかえると 昨年は６月に１１回、１２，０５０ｍ泳いでいたのですか。 今年はどれくらい泳げるだろうかね。 ちなみにジョギングは約３ｋｍを２回だけ、自転車は６回。 結構体動かしているのね。 . . . 本文を読む
