水泳 6月21日 2008-06-21 19:44:57 | 健康志向 寒いのぉ。 アメダスでは気温10℃を上回ることはなかった。 半ドンの仕事を終えてプールへ。 競泳パンツも心地よい。 500m × 1 250m × 2 ビート板などでその他 250m 今日は、1250m . . . 本文を読む
