筋肉痛

今日は強度3のヨガを受けてみた。

筋肉痛が。。。

特に痩せたいナンバー2の二の腕が痛い！効いてる。

今日は婦人科定期検診で、そのあと親の様子を見に行ってきた。

病院の待ち時間長くて疲れた。