Amazonで本を買いました
少し前にテレビで話題になった
美木良介さんが考案した
ロングブレスダイエットの本です
何冊か発売されているけど
私が買ったのは腰が悪い人でもできるってやつです
DVDも付いてます
今日は会社を午後から早退して
整形外科に受診しました
2週間前に受診した時は
不安定だった腰もすっかり落ち着いて
症状がないので今回はMRI撮影は見送ることになり
また痛くなったら来てくださいって言われました
ロングブレスダイエットで痩せて
腰の負担をなくして健康になりたい!!
昨日の続きです
ダップルバックカフェでランチを済ませた私たちは
誰もいないドッグランへ♪
ルナ刑事早速おもちゃを咥えて大はしゃぎ
トイプードルさん2匹が入ってきたけど
ももちもおもちゃを持って走ってます
とっても楽しそうにしてる♪♪♪
ももちが人工芝で
うねうねしてるところを発見
みんなの注目の的になってました
かわいいけど身体が汚れちゃうよぉぉぉ
ルナ刑事はフェンスにごりごり
ボステリってひょうきん!!
11ヵ月の若者ジャックラッセルテリアのこてつくんに
ルナ刑事が襲い掛かる!!こてつくんピンチ!!
6才と11ヵ月の格闘
ルナ刑事まだまだ若いもんには負けん!!
と必死に頑張ってます
ももちはかわいがってくれる人間を探して
犬をよけながらうろうろしてます
貴重なももちとルナ刑事のショット
かわいいおまけ付♪
ルナ刑事のおしりのニオイを嗅ぐポメラニアンちゃん
ルナ刑事疲れたからちょっと休憩で
伏せしておもちゃをかみかみ
そのかみかみしているおもちゃが欲しいももち
新しいお友だちと格闘開始
ルナ刑事ってコーギーさん大好きです
お相撲してました
疲れたら水場でクールダウン
ここでは２人とも暴れない
２人の間でしっかりルールができている
たくさん遊んで楽しい1日になりました
ももちお疲れ様でした
帰りはヒロちゃんたちも歩いて栗平まで来てくれました
しかもおみやげまでいただいちゃいましたよ・・・私は手ブラでごめん
帰ってきてお風呂に入って
ピカピカになったルナ刑事は
大満足で大いびきかいて爆睡でした
ヒロちゃん&ももち
楽しい時間をありがとう
また遊んでね♪
今日はヒロちゃんにお誘いを受けて
はるひ野のダップルバックカフェへ行きました
ももちはおしっこする為ぐるぐるまわってます
ももちは電車で長旅だったから
ペタンとして休憩中
ルナ刑事もロング散歩だったから
ペタンと休憩中
ランチを注文して
ドッグランへ入りました
ルナ刑事は早速おもちゃを咥えてます
ももちはすみっこの女王
静かにおもちゃを吟味してます
低い姿勢で存在を消そうとしてる
日曜日だからワンちゃんがたくさん♪
ももちはわんちゃんたちと触れ合わない様に
場所を移動しながら様子をみてます
ランチがきたから席に戻っていただきます
ヒロちゃんはポークジンジャー
私は手ごねハンバーグ
食べている間は
ももちはカートの中で
おもちゃを入れてもらって休憩
ルナ刑事は食べ物の香りにウットリ
ルナ刑事のいる場所だけ
光が射してるからスポットライトみたい
食事している間は
小さなチワワさんたちがたくさんランにいて
これは絶対に入れないと思っていたけど
私たちが食事を終えたら
調度チワワさんたちの飼い主さんのランチが
できたようでランにワンちゃんがいなくなりました
もう一度ランへ!!
この続きはまた明日
今日はGW第一弾の初日
もちろん旦那刑事は仕事です
洗濯機を2回稼働させて干して
ルナ刑事とロング散歩に行きました
木漏れ日の中で散歩
とっても気持ちいい風が吹いてました
最近こんないい天気の日に
旦那刑事とお出掛けしてないよねぇって
ルナ刑事に愚痴を言いながら歩きました
とあるマンションの脇に咲いてる
ラベンダーの前で撮影
ペロッとしてるのはラベンダーの香りがいいからかな？
明日は犬友さんとランチしに行きます♪
ジェネレーション天国っていう番組で
最近の文房具はすごいって知って
中でもこれは欲しい!!っていうのが
手ごろな値段だったから買っちゃいました
KURUTOGA
シャーペンなんだけどただのシャーペンじゃなくて
芯がくるくるまわっていつでも尖ってる部分で字が書けちゃうってやつです
リラックマのがあったから少し高かったけど
かわいいからこれにしました
リラックマに癒されながら仕事してます
昨日実家に行った時
旦那刑事は１人で実家の近くにある
PC DEPOへ出掛けて行き
ヘッドフォンを買って帰ってきました
そして今朝
「実は昨日これも買ったんだ」って
iPodをコンセントで充電できる充電器を
プレゼントしてくれました
キャ━━━━(゜∀゜)━━━━!!
うれしい♪新しいiPod touchにしてから
以前の充電器が使えなくて困っていたから感激でした♡
旦那刑事ありがとう
そういえば私は昨日お休みだったけど
昨日から会社に新人さんが入りました♪
先月退職したIちゃんの後任の子です
後任の子もIちゃんでした(笑)
先週腰が痛くなって行けなかった実家へ
今日は旦那刑事とルナ刑事と行ってきました
実家についたら雨が降ってきた
すぐ止むといいなぁ
お昼ごはんを食べた後
なんか臭う・・・
玄関近くでルナ刑事が
大〇小〇をすませてました・・・キャ━━━━(゜∀゜)━━━━!!
慌てて片付けて
外を見たら雨が止んでいて
お散歩に行くことにしました
超イケ犬風に歩いてるけど
鼻水が出てます
寒いと出ちゃうんだよね(；´∀｀)
散歩中のかわいいわんこちゃんに遭遇
お互いにクンクンタイムです
一瞬間があって・・・
かわいこちゃんが遊ぼうって誘ってくれました
楽しく遊んでもらいました
ルナ刑事のこと気に入ってくれて
ほっぺにチュッとしてくれました
ルナ刑事照れた顔してる(笑)
ここでお別れ
名残惜しそうなペキちゃん(1才半)でした
立ってる姿に哀愁が漂ってる
また実家に行ったら会えるといいね
今夜は壮大な計画があったのですが
いろいろあって予定変更になり
家の近所の回転寿司屋さんへ行って
おいしいお寿司を食べて帰ってきました
ルナ刑事はずっと車でお留守番で
かわいそうなことしちゃいました
明日はどんな天気かな・・・
先週腰の調子が悪くなって整形外科に通院しました
だいぶよくなりました♪
昨日ルナ刑事に渡したばかりのおもちゃ
渡してわりとすぐに破壊が始まってましたが・・・
両側とも見事にぐにゃぐにゃにしちゃったよ
やっぱりセミハードって意味ないなぁ
珊瑚みたいになっちゃった
でも楽しそうに噛んでたから
またいつか買ってあげよう♪
この前フード買った時に一緒に買ったおもちゃ
1個まだ出してなかったから
昨日も今日もあまりロングな散歩してあげれなかったから
だしてあげることにしました
かみかみフルーツボーン セミハードタイプ
セミハードってのが少々不安だなぁ
グレープの香りがするから興味津々♪
とってもいい香りだぁ
渡したら即噛み始めた
目がいっちゃってる・・・陶酔してます
噛むの好きだよねぇ
あれ・・・おもちゃが変形し始めている？
やっぱり・・・ぐにょぐにょになってました
しばらくはこのまま様子見にします
円安になってしまい
AVEDAのシャンプーの安いサイトが
続々在庫切れで・・・
定価で買うと高いから
違うシャンプーを探して
Amazonでわりといい評価だったから
買ってみることにしました
Lebel ナチュラルヘアソープ(シーウィード)&トリートメント(ライスプロテイン)
シャンプーは全4種類(シーウィード・ホホバ・マリーゴールド・サイプレス)
トリートメントは全2種類(ライスプロテイン・エッグプロテイン)
と種類が豊富にあります
シーウィードの香りは・・・なんとも微妙な香りでした
昔のシャンプーのような香り
最近だいぶ慣れてきました
香りは微妙ですが使い心地はとてもいいです
今回のドラマ何を見ようか
考えているうちにいろいろ始まってました
とりあえず見ようと思ったのは4本です
フジテレビ月曜日21時から
『ガリレオ』
以前にやった続編なんだけど
2だとか続とか特別についてなくて
普通に『ガリレオ』なんですね
内海さんが転勤になってしまったのが残念です( ；∀；)
日本テレビ水曜日22時から
『雲の階段』
医師免許のない人が医師のいない島で
医療行為をするって話です
まだ録画して観てません
フジテレビ木曜日22時から
『ラスト♡シンデレラ』
オス化している主人公とその友人たちの恋愛ドラマ
ラブコメでテンポもいいし気楽に見れそうです
日本テレビ土曜日21時から
『35歳の高校生』
タイトル通りなぜか35歳なのに制服着て
高校に通う米倉さん・・・謎だらけだけど
学校の闇を一つ一つ解決していってくれるのかな
リアルではこんな感じです
最近旦那刑事は昔のドラマで面白そうなのを
レンタルしてきて観てます
『時効警察』『帰ってきた時効警察』『うぬぼれ刑事』
気が付くと全部警察もの・・・たまたまだろうけど(笑)
次は『マンハッタンラブストーリー』あたりをって考えているようです
今日はコルセットを装着して
無事に会社で仕事してきました
会社のみんなもとても親切してくれて感謝でした
そんなわけで私の腰の調子が悪いから
あまりアグレッシブにルナ刑事と遊べません・・・(；・∀・)
しかしそれじゃあ飼い主としてよくない!!
おもちゃを持って手の動きだけで
ルナ刑事をその気にさせてみました
早く腰を治してたくさんルナ刑事と遊びたい!!
