格安ラーメン探索ラン

3月20日（月）　晴れ（札幌）

札幌生活七日目。今日のテーマは、お待ちかねの「格安ラーメン探索ラン」です。誰も待っていないと思うが…

札幌の定番グルメと言えばラーメンですが、最近はどんどん値上がりして庶民的とはいえない価格になっています。1000円のラーメンが旨いのはわかりますが、600円でも旨いものは旨いはず、それを探してみようではないかがテーマです。

価格優先なので、交通費をかけて遠くまで行くのはご法度、すなわち自分の脚で走って（あるいは歩いて）行かなければなりません。

実は、事前の調査によって札幌には「満腹ヌードル」チェーン（チェーンなのかどうかは未確認）があって、安くて旨いらしいとの情報を掴んでおりました。昨日も丘珠空港近くに「満腹ヌードル560」なる店の存在を確認していたのですが、ちょうど昼時で満員だったためあきらめたのです。

そのため、今日は満腹ヌードル・ラーメンハウス北郷店を目指してレッツラン。途中、苗穂駅前のモールで時間をつぶします。昼の混雑タイムを外すためですな。

13時頃再スタートして東橋を渡り、国道12号線を直進、途中で左折して北郷通にスイッチ、道央自動車道の手前に目指す店がありました。

さっそく入店。人件費節約のためと思われますが、自動券売機による前払い方式です。私もこの方式の方が好きです。お冷もセルフ。

噂にたがわず安いです。ほとんどが600円以下ですが、私は最安値の塩ラーメン、540円也をセレクト。安かろう少なかろうだったら困るので100円の小ライスも追加しました。


おお、見た目は普通のラーメンではないですか。スープを一口すすると、そこいらの高価格ラーメンに全然負けておりません。麺もしこしこしていて食べ応えがあります。

叉焼も合格点、モヤシが入っているのも札幌風でなかなかよろしい。これで540円とは想定以上の素晴らしさでした。小ライス不要でしたな。

強いて気になる点を挙げると、少し味が濃すぎますね。若い人にはいいのでしょうが、塩分を気にするジジィの心に罪悪感が宿ります。毎日食べれば心臓に悪そうです。あとは、少しラードが多すぎですかね。夏の暑い時期に食べるとくどすぎるかもしれません。

まあ、何だかんだ言っても540円は素晴らしい。リピート確定、というか丘珠店にも行ってみようかと思いました。

ということで、今日の「格安ラーメン探索ラン」は大成功に終わりました。

＊＊＊＊＊＊

帰宅後、地図で今日走った距離を測ったところ13kmになりました。札幌はこのところ暖かい日が続き、ついに記録上積雪ゼロになりました。今日、豊平川の北13条大橋を渡るときに確認したら、川の右岸サイクリングロードの北方向はほぼ雪ゼロでした。北方向に走るのもいいかも。

ラン資金　　　　 +24967円
月間走行距離　　　 227km
年間走行距離　　　 870km

ランニングで丘珠空港などを周遊

3月19日（日）　晴れ（札幌）

札幌生活六日目。今日こそ走るぞと決意して、まずは将棋NHK杯決勝戦をテレビ観戦、これは見逃せないので。ちなみに藤井竜王が勝ちました。相手も相当強い棋士ですが、まあ完勝と言っていい内容でした。この子は羽生九段の全盛期よりも安定感がありますな。

さて、見終わってすぐにレッツラン。今日の第一目標は、丘珠空港まで走って行ってみること。子供のころから自転車で丘珠空港付近まで走ったことは何度もありますが、利用どころか中に入ったことも皆無です。生まれてから68年、今日初めて丘珠空港に入りました。

中には札幌の歴史を紹介するパネルが多数展示されていて非常に興味深かったです。私の実家があるところは、もともと札幌市とは異なる札幌村であって、ある時期に吸収されたのですな。どんどん周りの村々を吸収して現在の札幌市になったわけです。私が小学生のころ（約60年前だ）には、最後に手稲村を吸収して日本で2番目に面積の大きい市になったのでした（1番目はいわき市でした。ちなみに今は16番目）。

丘珠空港の食堂で名物「丘珠ラーメン」を食べるつもりでしたが、900円と高かったため中止。事前の調査では750円だったのだが…

せっかく丘珠空港まで来たので、隣接するツドームを見学。室内ランニングコースがあって、冬に市民がラン練習できる施設です。ただ、今日は札幌市室内陸上競技会が開かれていたため、中に入りませんでした。


次に、さとらんどを目指しました。さとらんども広い公園なので雪がなければ快適なジョギングが楽しめます。でもまだまだ雪が多くて開店休業状態でした。残念。

ついでに、さとらんどのすぐ北にあるモエレ公園の横も通りましたが、ここも雪が融けないうちはランナーにはつまらない施設です。外からモエレ山が見えました。この山、人工の山ですが、札幌東区最高峰です（海抜65m）。夏に登りに行きたいと思います。

その近くにスーパー銭湯・たまゆらの杜を発見。ひと風呂浴びようかなと思ったら何と入浴料1000円以上取られるので中止。蔵の湯は480円だから、そっちでいいや。

長時間走って空腹感Max、考えた結果、庶民の味方「半田屋」に行くことにしました。走ってきた伏古・拓北通を南下して札幌新道とクロスするところに半田屋はあります。ライスと豚汁、おかず2点で605円でした。安いですが、昔はもっと安くて500円以下で超満腹になったことを考えると、昨今の物価上昇の痛さが身に沁みます。美味しかったですが。


ということで、あとで地図上の距離を測ると約20kmのランニングでした。丘珠空港まで走って約30分で行けることもわかったし、充実した一日でした。丘珠空港を利用すれば奥尻島や利尻島へ直行できますので、行動範囲が抜群に広がります。

＊＊＊＊＊＊

帰宅してから少しボーっとしていましたが、夕方に蔵の湯に行ってきました。大きな浴槽は疲労回復に効果絶大（のような気がする…）。

ラン資金　　　　 +24967円
月間走行距離　　　 214km
年間走行距離　　　 857km

あまり走れず

3月18日（土）　曇りときどき晴れ（札幌）

札幌生活五日目。走る時間を確保できるはずでしたが、廃棄品の解体作業が長引いて、じゅんかんコンビニ往復ランがやっとできただけでした。じゅんかんコンビニとは廃棄品を持ち込めば引き取ってもらえるシステムです。札幌市の燃えないゴミは有料なのに対して、例えば小型家電などは無料のため重宝しております。

夕方は、親類の集まりのため市内の老舗アーケード街・狸小路へ。サッポロクラシックをガンガン飲んで楽しかったです。

狸小路まで歩いたので、じゅんかんコンビニランと合わせて、今日は6kmというところでしょうか。走れるつもりだったので残念です。

明日こそ10km以上は走りたいと思います。

＊＊＊＊＊＊

狸小路は外国人観光客が多かったですな。日本人よりも多かったでしょう。

写真は、ライトアップした札幌テレビ塔。


ラン資金　　　　 +24967円
月間走行距離　　　 194km
年間走行距離　　　 837km

豊平川CR残雪調査ラン

3月17日（金）　曇りときどき晴れ一時雪（札幌）

札幌生活四日目。朝は晴れていましたがすぐに曇ってしまいました。札幌の天気は変わりやすいです。

さて、差し迫った用事もないので、午前中ひとしきり雑事をやって、午後から走ってきました。豊平川のサイクリングロード（CR）が走れるかどうかの調査を兼ねて、北13条通を東に向かい、北13条大橋から豊平川CRに入り、左岸（西岸）を上流側に走ります。途中までは残雪もなくてスイスイと走れましたが、水穂大橋の手前から怪しくなり、走るには辛い状況となりました。

そして、水穂大橋を過ぎると、「雪堆積場のため通行禁止」の無情の看板が…　これがホントの「ユキ止まり」（山田君、座布団一枚！）


確かに、現在は大量の雪のため通行禁止なのはわかりますが、解除予定が5月末とはやりすぎだろ！今年は少雪だったのに昨年と同じ解除日にするお役人感覚丸出しですな。

そこからは土手の上に回避して車道などを通って南下しましたが、途中で腹痛のため豊平川から離脱、近くのモールに行ってトイレにピットイン。10kmほどしか走れませんでした。

残雪チェックの結果、まだまだ豊平川でのランニングは厳しい状況ですな。残念です。

モールで少し休んでから帰宅しました。夕食は自炊して海鮮クリームシチューとしました。本当はクラムチャウダーを作りたかったのですが、アサリの缶詰が高かったため冷凍シーフードに切り替えました。家にあったコーンの缶詰も入れたので、コーンポタージュ風海鮮クリームシチュー（長い！）になってしまった…

スーパーで、北海道麦酒（という会社）の果実風味ビールを買ったところ、これが結構イケます。さわやかな口当たりなので、特に運動のあとにいいかもと思いました。今回はCherry＆Berry Aleですが、他にもメロン味などがあったので、次に試してみます。


豊平川CRは無理でも、少なくとも一般歩道はかなり走れることがわかったので、明日は西の方に走ってみようと思います。

＊＊＊＊＊＊

夕方、雪がかなり降り出して、車の上にうっすら積もるほどでしたが、路面には積もらずほっとしました。夏靴で走れることのうれしさを感ずるのは、半分道民に戻ったからでしょうね。

ラン資金　　　　 +24967円
月間走行距離　　　 188km
年間走行距離　　　 831km

何だかんだの8kmラン

3月16日（木）　曇りのち雨（札幌）

札幌生活三日目。朝から曇っていて風が強く、ラン練習にはつらい状況でした。さらに、昼過ぎからは雨。

せっかく昨日の工事を終えて走る気満々だったのに出鼻をくじかれました。室内の整理整頓や仏壇の掃除などをして、晴れるのを待つ作戦をとりました。

予報の通り、15時ころに雨は上がり、どうやら走れるムードです。まずは、買い物のため業務スーパーへ2kmのランニング、その途中で伏古公園に寄ってランニングコースが走れるかどうかをチェック。

部分的には走れますが、半分以上がまだ雪の下になっていて使えそうにないことを確認できました。

買い物のあともランニングで戻り、とりあえず夕食の準備。今日は簡易ジンギスカンですな。

さて、もう少し走るための必然性があればやる気も出るので、いろいろ考えて、今日は蔵の湯までの往復ランをやることにしました。大きな浴槽で温まったあと、戻って晩酌をしながらWBCを見るのが有意義ではないかと愚考。

早速パンツと手ぬぐいを持って苗穂・蔵の湯へレッツラン。露天風呂で大相撲を見ながら心も身体も温まりました。冷めないようにランニングで戻ってきてから自炊開始、石油ストーブの上にはジンギスカン、手には缶チューハイという幸せなスタイルでWBCをテレビ観戦。危なげなく勝ち、不振の村上にも長打が出たので満足でした。

＊＊＊＊＊＊

業スー往復4km、蔵の湯往復4kmで今日は8kmランとなりました。蔵の湯で体重を計ったら55kgを割っていました。好調を維持しているようです。

ラン資金　　　　 +24967円
月間走行距離　　　 178km
年間走行距離　　　 821km