足がやたらに重い

今朝は曇天で肌寒いあえて半袖で
散歩に出た、やはり寒い、足も重い
最近は朝の散歩だけで余り出歩かない
歩数が足りないのかも知れない。
ひまヒマ暇の悦暇茶慰